经常头晕目眩有几个原因，长期处于营养不良，贫血状态，高血脂，高血压，血小板增多，脑动脉硬化引起的脑部供氧供血不足。经常性出现头晕目眩可以多吃一些补血补气的食物，要有良好的作息时间，不要长期处于高压状态，不要经常低头。
老是头晕目眩考虑是存在有高血压或者脑供血不足。
引起患者出现头晕目眩的原因有比较多。可能是患者长时间的营养不良，导致身体当中的营养物质大量流失以后所引起的贫血。但也和心脑血管方面的疾病有关，比如脑供血不足、高血压、低血压。但也可能是内耳平衡出现了问题之后所引起的眩晕症状。
患者在频繁出现头晕目眩时，还需及时的到医院的神经内科做检查，以免是存在有比较严重的神经疾病。但也需要排除有脑血管疾病的可能。
一般情况下，头晕目眩是可能是以一些疾病的症状。
头晕目眩是指头晕同时出现视物旋转，常见的疾病包括美尼尔综合征、耳石症、前庭神经元炎。耳石症，一般头晕的症状为发作性，可以持续数秒钟至数分钟不等。其余2种疾病可以持续一周左右。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
通常来说，躺下来头晕目眩原因如下：
通常躺在床上后会有头晕的症状，可能是因为血压过高或是过低所致，需要到医院进行血压的检测。其次要到正规的医院做进一步的诊断，看看是不是因为神经的感染、神经损伤引起的，可以口服甲基胺片进行药物的调理。
在日常生活中，患者应该注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。
一般来说，头晕目眩是耳石症、梅尼埃病等。具体分析如下：
1.头晕目眩可能是良性阵发性位置性眩晕，也叫耳石症，表现为体位改变诱发头晕发作，可以反复发作。
2.头晕目眩还可能是梅尼埃病，常伴有耳鸣、耳部闷胀感、波动性耳聋等症状；
不仅如此，头晕目眩还可能是前庭神经炎、突发性聋伴眩晕等原因引起的。
日常生活中，应当限制饮酒、吸烟，保持较为平和的心态和稳定的情况。
