意见建议：1～3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5～2小时,夜间要睡10～11小时,这就是说,除了吃奶,换尿布,玩一会儿,大部分时间就是睡觉.
2岁的宝宝每天的睡眠时间应该保证在12个小时，如果宝宝睡眠时间太少，那么需要了解宝宝睡眠不好的原因，然后再消除原因，调整宝宝的睡眠时间。白天的时候需要多运动，活动身体，这样晚上睡的会踏实一些。在晚上睡觉前，可以给宝宝写够热水澡，身体按摩，这样宝宝身体放松，睡眠质量也会得到提高。
指导意见：对于这么小的孩子中枢神经系统发育还不是很完善的所以说一般情况下孩子睡眠的时间在10个小时以上的
问题分析：这个月龄的宝宝对食物的喜厌也有明显的各体差异，宝宝自己想吃时，才会吃的好，不要强迫宝宝，应该在变换食物品种、制作辅食上下功夫，让宝宝吃的不枯燥，不管怎么喂辅食，每天还得保持一定的母乳，如是喂牛奶的，每天不得少于500-700毫升。
意见建议：早晨8点；牛奶一瓶加饼干1-2块。
上午10点；蒸鸡蛋一个。
中午12点；稀粥一碗约30克，加碎菜、鱼末、豆腐。
下午3点；牛奶一瓶。
下午5点；水果、切成片。
晚上7点；烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。
晚上9点；一瓶牛奶。
病情分析： 60岁的老年人，晚上睡觉7个小时甚至5.5个小时就足够了。建议您每天保证七个小时就可以。
意见建议：但是，老年人更需要经常睡午觉。老年人睡得好的诀窍是缩短午觉来加长夜间的安眠。午夜后再入睡也有助于睡眠，重要的是卧室尽可能保持安静。
