夜间的磨牙问题

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我最近发现晚上睡觉时总是不自觉地磨牙,这种情况已经持续好几年了。无论是入睡还是浅睡状态,牙齿都会发出‘咯吱咯吱’的声音。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钟文伟 主任医师 湛江中心人民医院五官科 三级甲等
擅长:鼓膜修补、鼓室成型等耳显微手术,鼻息肉、鼻窦炎等鼻...
您好!关于您提到的夜间磨牙问题,这在医学上被称为睡眠性磨牙症(Bruxism)。这是一种常见的睡眠障碍,可能由多种因素引起。
首先,我会建议您到正规医院进行专业的检查和评估。医生可能会建议做口腔检查、牙齿磨损情况评估以及相关实验室检测,如血液检查或影像学检查,以排除其他潜在的健康问题。
在治疗方面,通常会根据具体原因采取不同的方法:
如果是由压力或焦虑引起的心理因素,建议您尝试放松训练、冥想等方法来缓解情绪
调整生活习惯也很重要,比如避免摄入咖啡因和酒精类饮料,尤其是在睡前;尽量减少白天喝茶和咖啡的频率
在饮食方面,多吃富含维生素D和钙质的食物,帮助牙齿健康
如果情况严重影响到您的睡眠质量或导致牙齿磨损严重,医生可能会建议定制咬合板来保护牙齿
另外,建议您保持良好的作息习惯,避免过度疲劳或精神紧张。如果有必要的话,可以寻求心理咨询师的帮助,找到压力源并进行调整。
最后,切记不要自行用药,尤其是含有镇静剂的药物,这可能会加重磨牙症状。希望我的建议对您有所帮助,祝您早日康复!
相关问答

问题分析:朋友您好,这种情况有可能是肚子里有蛔虫引起的,建议去医院做下大便常规,如果确诊有蛔虫可以口服肠虫清进行治疗。
意见建议:朋友您好,建议平时饮食要注意卫生,祝早日康复。

王迎东医师五官科山东省淄博市第一医院
擅长:牙龈炎,牙周炎,牙髓病

指导意见:你好,你主要症状是夜间磨牙,伴头痛,考虑为肚内有蛔虫所致,建议可给以肠虫清治疗,主要是注意清洁饮食,应暂时避免辛辣饮食。

陆红主任医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

问题分析:你好,根据你描述的症状分析考虑你磨牙的原因可能有1:精神紧张,休息不好,体质欠佳。2:缺钙。3:蛔虫病。
意见建议:建议1:注意休息,规律生活,早睡早起,保持良好的心态。2:合理饮食,补充钙片。必要驱蛔虫治疗。

唐红兰医师儿科郴州市一中医务室
擅长:百日咳,小儿呕吐,小儿肺炎,小儿感冒,小儿流行性感冒,小儿急性喉炎,小儿埃可及柯萨奇病毒感染

问题分析:你好,你是因为身体是属于出现了一些神经功能障碍,并且有肾虚的现象才会造成白发的表现。
意见建议:治疗方案:你可以补充一些局部的六味地黄丸,并且也可以适当的注意好休息调整好精神状态都有一定的作用的。

赵津京护士皮肤科鞍山市社会福利院
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣

小孩夜间磨牙,可以采取肠道驱虫治疗和减轻大脑兴奋治疗。
1、肠道驱虫治疗:由于卫生问题引起的夜磨牙,这在孩童时期会出现,但在青少年和成人中,由于蛔虫引起的磨牙,很难出现,因此,驱虫疗法对孩子们的作用更大。肠道驱虫治疗能降低肠内寄生虫的蠕动,缓解小孩磨牙情况。
2、减轻大脑兴奋治疗:在睡觉之前要注意多休息,多做运动,少吃刺激食物、抽烟、改善睡眠环境等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般没有“治小孩夜间磨牙小妙招”的说法。治小孩夜间磨牙可以通过药物治疗、日常调理等方法进行治疗。
孩夜间磨牙,首先要带宝宝到医院做个全面的体检,看看里面有没有什么寄生虫。如发现有寄生动物,必须进行驱除。如不能确定是因为有寄生虫导致的,建议去牙医做个初步的牙合,看看有没有咬和不好的问题。若说咬合的位置不对,就必须进行调节。在睡眠中要避免给宝宝喂饱。吃多了要休息一段时间才能入睡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。