一岁宝宝吃什么辅食好?

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想知道哪些食物适合一岁宝宝吃,以及如何搭配营养。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
魏小军 主治医师 航天中心医院外科 三级
擅长:肝癌、肝血管瘤的手术及介入治疗,腹腔镜下胆总管结石...
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一岁的宝宝正处于骨骼快速发育的关键时期,对钙质的需求量较大。在为宝宝准备辅食时,建议优先选择富含钙质的食物,如绿叶蔬菜、豆制品和鱼类等。
您可以尝试制作菠菜豆腐汤或鱼头豆腐汤,这些汤品不仅美味,还能帮助宝宝补充所需的营养。
需要注意的是,一岁宝宝的辅食不必局限于糊状食物,可以逐渐过渡到丁状、块状的食物,这样有助于锻炼宝宝的咀嚼能力。建议在添加新食材时,注意观察宝宝是否出现过敏反应,并确保食物的卫生和安全。
相关问答

干饭稀饭都要吃的,但是应该以干饭为主,不过记得饭千万不能煮太硬,要多放点水,煮软一点给宝宝吃,宝宝适当吃点硬的东西可以锻炼小家伙的咀嚼能力,帮助坚固牙齿,锻炼牙齿的咬合性,总之是很有益处的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子现在小,胃肠道消化功能不好,抵抗力弱,如果吃了凉的食物或者是饮食不干净,都会导致消化不良。可以带孩子到医院检查,服用助消化的药物,比如神曲口服液,鸡内金散。孩子的饮食要干净,不要让孩子吃冷硬的食物。腹部要注意做好保暖,避免着凉。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食,可以给宝宝适量吃营养丰富的食物,如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等,能够增加体内的营养,还能够帮助滋润咽喉部位黏膜,补充人体必需的维生素和微量元素,可以增强肺部抗病能力,也可以有效的缩短病程。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一岁宝宝牛肉辅食做法可以先把牛肉做的软烂细腻一些,这样孩子才会易消化。牛肉的纤维是比较粗的,跟猪肉相比孩子会很难消化,可以在孩子有咀嚼能力和消化能力之后再添加。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝已经一岁半了,可以给宝宝断奶,辅食添加一些维生素含量高的饮食,吃一些新鲜的蔬菜和水果,宝宝的牙出的慢,适当多增加一些含钙高的食物。青菜粥,软的面食鱼汤,骨头汤,水果泥、菜泥、少许肉泥,小孩如果不吃奶粉的话,可以给他喂食稀饭或者稍稀的饭,辅助其它比如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆腐等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

注意喂养时间,需要在喂食母乳或者奶粉前,当婴儿有饥饿感的时候来增加辅食,其中固定喂食的,可以提前约0.5-1小时,而不能在孩子太饥饿而没耐心的时候喂食,尽量选择带甜味的食物给孩子。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。