身上皮肤油腻、头发油该怎么解决?

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最近发现身上皮肤特别油腻,头发也总是油乎乎的,不知道是什么原因导致的,应该怎么调理呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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胡单强 主治医师 沈阳市苏家屯区中医医院内科 三级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓...
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您好!关于您提到的皮肤和头发油脂分泌过多的问题,这通常与个人体质、生活习惯以及遗传因素有关。
首先,皮脂腺的活跃程度因人而异,有些人天生就容易分泌较多油脂。这种情况可能会导致头皮屑增多、脱发等问题。
建议您注意以下几点:
日常清洁:保持皮肤和头发的清洁,建议使用温和的洁面产品,避免过度清洁
饮食调整:减少辛辣、油腻食物的摄入,多喝水,多吃富含维生素的食物
作息管理:保证充足的睡眠时间,尽量不熬夜
适度运动:适当运动可以帮助调节体内激素水平,从而改善油脂分泌
如果情况严重或伴随其他症状(如脱发、红疹等),建议及时就医,医生可能会开具药物治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助!
相关问答

问题分析:你好,根据你说的情况,考虑你患有青春痘,又称寻常性痤疮,与皮脂分泌过多、内分泌功能失调、棒状杆菌感染有关。
意见建议:保持局部清洁干燥,忌食辛辣刺激性食物,避免用手随便挤压痘痘,保持心情舒畅。外洗龙珠软膏或者865霜,口服丹栀逍遥丸,可以疏肝理气、清泻肺火。

王斌医师皮肤科陕西省富平县卫协医院
擅长:痤疮

问题分析:这是脂溢性皮炎,是在遗传性皮脂腺过度分泌的基础上合并真菌感染引起的,多为糠秕孢子菌感染,通常导致头皮红斑,丘疹,脱屑,瘙痒,甚至脱发症状。
意见建议:建议可以采用二硫化硒或酮康唑香波洗发,外用二硫化硒,酮康唑,特比奈酚等药膏,同时口服维A酸,B族维生素等。

贺世豪副主任医师其他江陵县人民医院
擅长:银屑病,寻常痤疮,脂溢性脱发

皮肤油腻干燥该平时要注意规律作息,多喝水,清淡饮食,可能是平时工作生活比较紧张,休息不规律的话,可能属于内分泌的原因,平时吸烟喝酒油腻辛辣食物比较多,还有可能是由于体内毒素过多引起的。可以先去正规医院的皮肤科检查确诊的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:考虑毛囊炎的可能性比较大,青年人因为内分泌的不稳定皮脂腺分泌的增加,引起毛囊的堵塞。
指导建议:继发感染后出现毛囊炎的症状表现,如果护理不好,感染加重,就会出现长包的情况,建议用碘伏消毒处理后擦后哈西奈德乳膏,不抽烟不喝酒

陈明主治医师皮肤科福建省立医院
擅长:主治医师,福建医大毕业,专业进修皮肤性病科,擅长皮肤病性病的诊断及治疗。

指导意见:你好,你这个情况可以偶尔用硫磺皂洗脸,平时要多注意清洁,饮食方面避免辛辣油腻食物,可以用鸡蛋清涂抹黑头部位,干了以后快速撕下可以去黑头,之后适当冷敷,希望你对我的回复做出评价。

陈乔医师皮肤科上海欣安医院
擅长:全科医生临床

指导意见:脸上长痘痘和黑头跟您青春期油脂分泌旺盛,上火都有很大关系,建议您平时多注意面部的卫生可以用控油祛痘的洗面奶进行洗脸同时配合吃药进行调理。

马智伟护士皮肤科青岛凤凰不孕不育医院
擅长:皮肤过敏,斑秃,白癜风,凹陷性疤痕,带状疱疹,痤疮,湿疹,皮肤病,脚气,皮炎
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