病情分析： 你好，多考虑为勃起功能障碍,勃起功能障碍是指阴茎不能勃起,或勃而不坚.主要原因是功能性的和器质性的,功能性的又称为心理因素,
意见建议：如长期手淫造成心理负担,与配偶日常关系不协调,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发.祝你健康
肾阳虚和肾阴虚都可以造成阴茎勃而不硬的症状。肾阳虚可出现腰腿酸痛，手脚冰凉，大便溏，舌苔腻有齿痕，脉象细缓。中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，则为肾阳虚。肾阴虚可出现口干，盗汗，自觉下午晚上热，或伴有小便热，大便干，耳鸣，四肢冷，尿频，苔滑多数，一般在中青年发生的比较多。肾阳虚和肾阴虚在治疗上则正好相反，不能随意判断，可去中医面诊，确定病症在对症治疗。阳虚可减少平时同房的数量，采用温阳补肾的食物，如狗肉，羊肉，韭菜等，阴虚则需要加强运动，可食用黑芝麻，黑米等，进行调理。
勃起不坚在生活中很常见。一般男性患者，在性生活时出现勃起不坚，常见于阳痿病人。阴茎的勃起跟阴茎的结构是有密切关系的，阴茎是由海绵体组成，海绵体是一种特殊的结构，当海绵体内血液供应充分时，勃起硬度就会比较好，当海绵体血液供应不足时，就会出现疲软或者勃起困难、勃起不坚等情况的发生。
问题分析：你好，你房事勃而不坚，这个主要考虑是和肾阳虚衰或者是最近生活工作压力大有关系。
意见建议：所以建议你暂时可以服用金匮肾气丸，另外，可以吃一些黑色的豆类，注意休息，暂时服药期间不要有性接触，一般来说是可以很快改善的。
通常情况下，肩颈肌肉僵硬可能是颈椎病导致的。具体情况分析如下：
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，患者可能会出现头颈部痛、上肢麻木等症状，患者如果患有颈椎病，可能因为神经刺激颈肩肌肉收缩痉挛，从而使颈肩部肌肉出现僵硬症状，因此肩颈肌肉僵硬可能是颈椎病导致的。
患者可以通过热敷、按摩等方式以促进脖子血液循环。
