意见建议：建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
健康指导：不建议过量接触，这类物质会刺激人体自身乳腺组织增生，可能对乳房外形有影响，但同时会促进乳腺组织增生以及乳腺癌等疾病的出现，故而制剂接触可能有害健康。乳房含有大量脂肪是维护外形的重要因素，建议保持合理的体重不要随意节食
丰胸 ，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，加快胸部的增长。
问题分析：你好乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的. 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
意见建议：多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩以促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧
指导意见：结合您的情况描述这个一般是没有什么效果的，也不是太主张这么做，如果胸部不是太小一般无需特殊处理。
