病情分析： 自诉由于不慎扭伤踝关节，而现在局部突起，考虑是软组织挫伤后期肥厚。
意见建议：像你诉说的情况，肌肉肥厚导致较突出，而现在距离运动后出现隐痛，需要考虑筋伤还没有完全恢复，需要后期继续保养，比如避免长时间站立，行走，自己多按摩，感觉不适感就需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，综合起来才能康复，而如果是骨骺损伤就影响发育，而扭伤一般不影响。
病情分析： 自诉由于不慎扭伤踝关节，而现在局部突起，考虑是软组织挫伤后期肥厚。
意见建议：像你诉说的情况，肌肉肥厚导致较突出，而现在距离运动后出现隐痛，需要考虑筋伤还没有完全恢复，需要后期继续保养，比如避免长时间站立，行走，自己多按摩，感觉不适感就需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，综合起来才能康复，而如果是骨骺损伤就影响发育，而扭伤一般不影响。
指导意见：你好，你这种情况考虑肌肉韧带软组织疼痛引起的可能性比较大，可以按摩热敷，口服芬迪宁和甲钴胺有一定的效果，平时注意保暖。
三踝骨折是一种关节内部的骨折，需要及时的进行手术复位。正常情况下要等待1-2个月，如果出现了明显的骨痂，就要进行康复治疗，为以后的下床运动作好充分的准备。运动的方式有：先进行泡脚，然后进行关节的屈伸运动，伸展腿勾脚，收缩肌肉，推拿肌肉，抬腿运动，可以使肌肉得到充分的恢复。
骨折的恢复要及时的进行切开、复位和内固定，这样可以防止以后的并发症，因为关节内部的骨折一定要进行复位，不然以后很可能会导致损伤，导致行走时会感到痛苦。另外，要想恢复到最佳状态，还应该要多加休息，并在一定的时间内进行保护。
通常情况下，右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上右脚踝骨折的患者三个月左右基本能够痊愈，因此右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。
右脚踝骨折的患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，不要熬夜，也不要过于劳累，以促进身体的恢复。
右脚踝骨折1个月左右就能走路。
骨折1个月后长了骨痂，但骨折处仍不甚坚固，必须妥善注意防护方可。但具体是否能以下地活动，纯粹从时间上判断笔者觉得还不行。由于毕竟有许多因素会对骨折愈合产生影响，如年龄、体质、当时受伤情况、后期积极治疗防护情况等，这些都会对骨折愈合过程产生直接的影响。因此具体仍须视复查之片子而定是否能下得去，如约1个半月后拍片见已长骨痂，即可拄拐下得去。相反，笔者以为还需持续防护一段时间才能下地行动。
