长期服用叶酸片会导致便秘吗?

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我最近开始服用叶酸片补充营养,但是感觉有些便秘,不知道是不是因为叶酸引起的。
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李双双 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,慢性糜烂性胃炎,神经...
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长期服用叶酸片确实有可能引起便秘等消化系统不适。这是因为部分人对叶酸的代谢能力有限,或者摄入过量导致肠道功能紊乱。
建议您适量调整叶酸的摄入量,可以通过饮食增加叶酸的来源,比如绿色蔬菜(菠菜、生菜)、水果(香蕉、草莓)和乳制品等天然食物。
如果出现便秘症状,可以尝试多喝水、吃富含膳食纤维的食物(燕麦、糙米),或者适量运动促进肠道蠕动。
另外,建议在医生指导下调整叶酸的剂量,避免过量摄入。正常情况下,每日补充叶酸的推荐剂量是400-800微克,如果您的摄入量在这个范围内,可以考虑是否与其他因素(如饮食结构、生活方式)有关。
总之,保持均衡饮食和适量运动对肠道健康非常重要,如果有持续不适,建议及时就医检查。
相关问答

指导意见:你好, 便秘吃果蔬 纤维素最好,但必须从生活上调理,多运动,多食水果蔬菜,少食辛辣调料重的东西,饮食要规律,并养成晨便的习惯。

袁多有医师内科仙下中心卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 您好,长期服用美沙酮会出现不良反应,主要有头痛、眩晕、恶心、出汗、嗜睡、欣快(过量时)、便秘、体位性低血压等。
意见建议:建议患者避免长时间服用,采取其他方法代替这类药,或是采取中草药进行整体治疗,改善病情,祝您健康

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

病情分析: 你好;美沙酮,又作美散痛,也是一种人工合成的麻醉药品。
意见建议:你应该去检查看是否是此药引起的。如果是,就应该停止用药,观察情况。

宁兴杰外科山东中医药大学
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

你好,你的描述不是十分清楚,建议您详细描述你的病情再次提问,祝您健康。

徐向向内科石家庄市糖尿病医院
擅长:高血压 糖尿病

问题分析:你好,肺宁颗粒的主要成分就是返魂草,用来止咳,祛痰,治疗慢性支气管炎的。
意见建议:这个药属于中成药,长期使用没有发现有明显的不良反应。也没见有出现便秘的报告。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

问题分析:引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
意见建议:积极到医院具体检查原因再对症治疗。积极对症治疗是容易治愈的。

王建立内科威县卫校附属医院
擅长:内科 高血压、糖尿病、心血管疾病