经期适合喝什么饮品

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最近月经期间经常感到腹痛和疲劳,听说喝些温补的饮品有帮助,请问有哪些推荐?
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马军 主治医师 广西中医药大学第一附属医院外科 三级甲等
擅长:正骨及微创治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎...
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在月经期间选择合适的饮品非常重要,可以帮助缓解不适症状。
红糖姜茶
红糖姜茶由红糖和生姜组成,富含铁和钙等矿物质。适量饮用可以补充营养,促进血液循环,有效缓解经期腹痛。
红枣枸杞饮
红枣和枸杞组成的饮品具有补气养血的作用,适合缓解经期疲劳和乏力,帮助恢复体力。
玫瑰花茶
玫瑰花茶有疏肝解郁的效果,能够促进血液循环,缓解腹痛和全身不适感。
此外,红豆薏米水和益母草颗粒也是不错的选择。建议根据个人体质选择适合的饮品,并注意适量饮用。
相关问答

指导意见:你好,月经期间可以喝奶的!只要不吃生冷刺激性食物就行!建议经期多休息,注意会阴卫生!

班雪粉主管护师妇产科元氏县妇幼保健院
擅长:先兆流产,难免流产,不完全流产,习惯性流产,胎位异常,稽留流产,早产,胎儿窘迫,难产,自然流产

病情分析: 你好,乳酸菌饮品的牛奶成分很少,如果吃的太多,会影响小孩的生长发育。
意见建议:建议你不要吃的太多,喝一点是没有什么太啊的影响。

陈卓明医师内科乐安县罗陂卫生院
擅长:消化内科,胃溃疡、胃炎

一般情况下,月经期间可以喝胶原蛋白饮品。
胶原蛋白饮品主要成分是胶原蛋白,具有美容养颜的作用,一般不会对人体造成负面影响。月经期间的女性一般不能食用生冷的食物,胶原蛋白饮品不属于生冷的食物,一般是可以喝的。并且在月经期间,人体内的胶原蛋白会对子宫进行覆膜,会导致大量胶原蛋白流失。月经期间喝胶原蛋白饮品在一定程度上可以补充胶原蛋白,具有一定的好处。
在月经期间,女性要注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动,多喝热水,不要吃生冷的食物,防止出现痛经的症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期间能喝胶原蛋白饮品,大多不会影响身体健康。
月经主要是受女性周期激素水平变化引起的生理现象。但由于常会出现出血症状,可能会导致身体养分出现不同程度的流失。此时,月经期间的女性通常能喝胶原蛋白饮品,可以为皮肤补充养分,保护皮肤健康。若是有医美要求,也可采取超声射频的方式,可通过短波刺激细胞活性,提高皮肤弹性。其对皮肤一般没有较大伤害,效果可持续1-3个月,一般1-2天即可化妆、护肤。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

你好!这位朋友,对于结核性胸膜炎,伴有胸膜腔积液的病人的饮品并没有特殊限制,一般的饮品均可以饮用,关键在于正规的抗结核治疗,进行规范、全程、足量、联合的抗结核治疗才是问题的关键。

张喜龙副主任医师传染科鸡东县人民医院
擅长:甲肝、乙肝、丙肝

病情分析:你好!补血指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。
意见建议:气血不好的患者可以可在中医师的辨证分型后给予相应的方剂治疗,对于不严重的患者食疗也是很好的方法如银耳大枣排骨汤,桑葚子是益血气的天然食品,阿归养血颗粒对改善气血虚弱有一定效果。

刘斌医师内科四川省荣县长山镇人民村卫生站
擅长:内科、消化内科