病情分析： 你好，一般感冒时需要清淡饮食，苹果应该可以吃，而橘子易上火，不建议吃
意见建议：平时一定要多喝水，注意保暖，保持室内空气流通，祝您早日康复
可以适量的吃一点，不要吃太多，感冒期间机体免疫力比较低下，体质虚弱，应当补充维生素。橘子中含有丰富的维生素C，维生素B，蔗糖，膳食纤维，矿物质以及微量元素，所含营养物质可以维持人体正常生理功能需求。
感冒可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C，另外苹果中含有大量的糖分，可以补充发烧所需的能量。另外，发烧期间需要补充大量的维生素C，而且苹果中含有的维生素C含量很多，可以增强人体的抵抗力。另外，苹果中富含维生素和各种微量元素，可以增强机体的免疫力，帮助感冒尽快康复。感冒后要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息，如果出现明显的症状，可以口服一些药物。
指导意见：还是不要吃橘子，建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。
感冒嗓子疼的患者最好不要吃橘子。虽然橘子含有丰富的维生素，营养价值也很高，但是它属于一种凉性水果，有较高的糖分，如果是嗓子疼痛的患者，吃了橘子会给咽喉部位带来刺激，使嗓子疼的症状加重。如果咽喉疼痛不是很严重，稍微吃点橘子，对病情并没有什么影响，在患病期间，患者应遵医嘱进行用药。饮食方面，多喝一些温开水，有利于病毒从体内排出，患者可以吃一些清痰止咳的食物，比如说是枇杷、川贝、梨都能够缓解喉咙疼痛的状态，可以吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，以免病情加重。
病情分析： 你好可以吃苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。
意见建议：所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”
不过现在去皮吃好一点！ 祝你健康
