白头粉刺首先是内部治疗，少吃油腻食物，尽量不吃动物内脏，也不接触烟酒之类刺激性东西。治理好内因是治疗白头粉刺相对有效的方法，可以抑制白头粉刺的发展，防止新白头粉刺的发生所以不管是外用药物还是口服药物，或者是一些物理性的治疗，从而去掉白头粉刺。
一般情况下，皮肤白头粉刺可通过涂抹药物、口服药物等方法去除，具体内容如下：
通常是油脂分泌过多，造成毛囊口堵塞、毛囊角化不正常，会造成皮肤上出现白头痤疮，也就是皮肤白头粉刺。如果数量不多，患者可以在医生指导下可以用阿达帕林凝胶、维A霜等药物涂抹，还可以在医生指导下口服维A酸胶囊起到抗角化和抗上皮生长的作用。
指导意见：你好！据你所述像是痤疮，俗称青春痘，又叫粉刺，是内分泌紊乱，痤疮杆菌感染引起的。建议你白天外用肤西地酸，晚上外用童诺，口服罗红霉素，维胺酯胶囊。禁刺激性饮食，禁烫洗搔抓，少吃油腻的甜食。白天用温水清洗皮肤，晚上用硫磺药皂清洁皮肤。
白头粉刺的去除办法有很多，其中最有效的办法就是激光手术去除。激光去白头粉刺能够较好的达到治疗的效果，激光能减少皮脂腺分泌，同时，具有杀灭白头粉刺丙酸杆菌的作用。因此，利用脉冲激光去除白头粉刺能迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退，同时，能使毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。建议在日常生活中，应避免进食辛辣刺激性的食物，可进清淡饮食，多食用水果蔬菜，避免进食过于油腻以及生冷的食物。
治疗白头粉刺可以通过自己调整平时的饮食达到良好的改善，在平时的饮食方面一定要以清淡为主，忌辛辣生冷可以接有刺激性的食物，不要在自己的脸上涂一些化妆品，因为这些化妆品具有强刺激性，会导致自己甚至出现感染，避免熬夜和过度劳累。
