情绪紧张引反酸胃痛怎么办

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您好,我是38岁患者。最近因为工作压力大,经常情绪紧张,出现反酸和胃痛的情况,不知道该如何缓解。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘志蓉 主治医师 浙二医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
您好!情绪紧张导致的反酸和胃痛是比较常见的现象,主要是由于精神压力过大引起的胃酸分泌异常。
建议您首先调整心态,可以通过深呼吸、冥想等方式放松心情。同时要注意规律作息,保证充足的睡眠时间。
在饮食方面,尽量避免辛辣、油腻、过甜或过咸的食物,这些都可能刺激胃酸分泌。可以适量食用一些温和的食品,比如粥类或者面条。
另外,建议您定时定量进餐,不要暴饮暴食,这样有助于维持胃部正常的消化功能。
如果症状持续存在或者加重,建议及时就医检查,排除其他疾病的可能性。必要时可以在医生指导下使用一些抑制胃酸分泌的药物来缓解症状。
相关问答

指导意见:你好,可能是属于心理性的症状,一般情况下建议及时休息,减少不良刺激。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

紧张引起的高血压一般需要治疗,紧张情绪消除后,血压可自行恢复正常,具体分析如下:
紧张可能引起一过性高血压,通常只是暂时的。在紧张消失后,患者的血压会自动回复到原来的水平。如果血压持续升高,很有可能是因为压力过大,或者是高血压。高血压患者可以口服降压药物。如果是因为长期焦虑症、过度紧张,可以考虑使用抗焦虑的药物。另外,还可以根据治疗的结果来决定是否要服用抗焦虑药和降压药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好,根据你说的情况,需要了解心律失常的频率,建议做二十四小时心电图。
意见建议:因为情绪,环境等造成的心脏偶尔停搏,不需要特殊治疗,但如果频率较高,则需要考虑心脏本身器质性的改变,需要对症治疗。

姜丽莉医师中医科上海市普陀区中医医院
擅长:痛风,高血压,糖尿病等的中医药调理,颈椎病,腰椎病等痛症的针灸治疗。

紧张引起的失眠可以通过泡澡、足浴按摩调理情绪或服用药物来进行改善。
例如睡前听一些轻柔舒缓的轻音乐放松心情,洗个热水澡或者进行足浴并配合按摩足三里、三阴交、安明、太冲等穴位。可以选择有改善失眠和改善情绪作用的抗抑郁药改善患者的整体状态,如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等,上述药物都能够改善焦虑情绪,也能够改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:您所说的脑ct正常,那么就不会引起脑血管的病变的,所以不用太担心,对目前引起的情绪紧张所致的脑功能性病变这种情况都是属于功能性的问题。主要是由于肝气不舒和情绪过度紧张所致,对于这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。平时多注意休息,清淡饮食不要熬夜多注意保持心情舒畅,祝您早日康复,也希望您对我的回复作出评价,谢谢!

杨清槐医师中医科九江市第一人民医院
擅长:肺痈,哮证喘证,肺痨

问题分析:你的情况可能因为血虚,心脾两虚,肝肾不足引起,或感染等其他原因。
意见建议:建议适当服用归脾丸和黄芪生脉饮之类药品。有感染的,配合服用适量抗生素制剂。饮食营养尽量丰富。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病