情绪对肠胃健康的影响

会员7064488 50 已回复
最近听说情绪波动和肠胃健康有关系,想了解具体有哪些科学依据?如果长期处于高压状态,是否会对肠胃造成伤害?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王红祥 主任医师 武汉市中心医院内科 三级甲等
擅长:白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤等各种...
已帮助用户: 86
情绪与肠胃健康之间确实存在密切的联系。科学研究表明,情绪波动尤其是压力过大,会导致胃酸分泌异常、肠道蠕动紊乱以及肠道菌群失调等问题。
当人处于紧张或焦虑状态下,交感神经会被激活,导致胃酸分泌增加,容易引发胃炎或溃疡;同时,压力还会抑制副交感神经的作用,影响肠道的正常蠕动,导致便秘或其他消化不良症状。
长期处于高压状态下,人体的免疫系统也会受到影响,肠道屏障功能减弱,从而更容易受到病原体的侵袭。
建议您在日常生活中注意情绪管理,可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心。同时保持规律的作息时间和健康的饮食习惯,避免过度劳累和精神压力过大。
如果情绪问题已经对肠胃健康造成了明显影响,建议及时寻求心理医生或 gastroenterologist的帮助,进行综合治疗。
相关问答

往往孕妇出现心慌心悸,胸闷气短,头晕头痛等相关的症状。这些症状或者是情绪会传递给胎儿,让胎儿有类似的情感反应或者是身体的不适症状。
孕妇如果孕期偶尔心情烦躁对胎儿发育影响不大,但是如果长期处于心情压抑状态,很容易引起胎儿宫内生长受限、先兆流产甚至流产、致畸或者宝宝分娩后导致性格缺陷等风险。孕期由于子宫增大压迫心脏、肾脏、膀胱等,重心前移,会引起呼吸困难、尿频、尿不尽、双下肢水肿、步行困难等不适,心理及精神状态会有改变。宝宝在长大了之后表现出性格内向,不善于和人交流沟通,这会直接影响到宝宝的性格。
建议孕妇一定要保持愉悦的心情,可以适当的活动,听听音乐,这样对宝宝都是有帮助的。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

情绪是会影响怀孕的。
因为影响怀孕的因素有很多,其中就包括精子和卵子的质量,如果情绪不好就会影响内分泌,导致精子或卵子的质量不好,从而影响怀孕。所以什么事情都要顺其自然,不要给自己太大压力,一定要放松心情,多吃些有利于精子、卵子质量的食物,并选择在排卵期同房有利于与怀孕,必要时可到医院去检查并治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在怀孕晚期生气很严重,哭的特别剧烈时可导致子宫抽搐收缩,引起子宫平滑肌痉挛而引发早产。
怀孕晚期如果偶尔生气、哭泣,对胎儿并不会有很大影响,生气不太严重不会影响到胎儿的发育。但如果在怀孕晚期生气很严重,哭的特别剧烈时可导致子宫抽搐收缩,引起子宫平滑肌痉挛而引发早产。怀孕晚期时如果经常出现哭闹不安,容易导致胎儿的发育异常,影响胎儿的神经系统的发育,宝宝出生后会表现为睡眠不好或者晚上容易惊醒,影响胎儿神经系统的发育时会导致宝宝出生后性格比较内向,不善于与人沟通和交流,表现为脾气怪异。
有情绪可以休息、可以和家人沟通。在家人的帮助下逐步的让情绪平稳、恢复正常。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妈妈由于情绪过于激动,可以诱发宫缩,导致流产或者早产。
孕期身体和心理状况都会经历很大的波动,在孕期有一些妈妈会一度出现比较激烈的情绪,当出现情绪激动时会心跳加速、面色潮红、出汗严重,可能还会面色苍白、头晕乏力,而且在情绪激动的情况下,思维和行动举止也会出现异常。往往在情绪过于激动的情况下,有些妈妈还会觉得肚子痛,肚子胀,出现宫缩,所以过度激动的情绪肯定对妈妈和宝宝的身体状况都是不好的。
建议:在孕期应该维持良好的情绪状态,没有什么事情比宝宝健康更让妈妈担心的,所以孕期一定要保持心态平和、心情开朗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

情绪对皮炎影响非常大。
非常大,一般而言心情好坏会影响激素的分泌,因而使得神经调节出现异常。当情绪不好的时候,体内如内分泌系统、神经系统、心脑血管等,这些系统会引发皮肤组织上血管、汗腺、皮脂腺的正常工作,就会诱发一些皮肤病的发作。一个人心理状态不好,情绪不稳定等不稳定等不仅可以造成疾病,而且也影响皮肤健美,比如引起皮肤发青,发红,甚至引起痤疮、皮肤干燥、肝斑等。若下个人正在谈恋爱则其内泌功能活跃而容光焕发。
建议:注意从生活环境上进行改善,不可以经常的在阴冷潮湿的环境当中生活和居住。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指导意见:你好,从你的描述看,排卵主要是受体内激素调节导致的,如果存在心情不佳也是有可能影响排卵的。

刘泽群主治医师妇产科广州市妇女儿童医疗中心
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫外孕、产前诊断等