月龄满四个月以后，宝宝就可以开始出现翻身的表现。一般宝宝在四个月的时候骨骼就比较硬了，脖子也能支撑得比较好，这个时候宝宝的动作也就越来越多，差不多四个月左右，孩子就会尝试自己翻身。
正常情况下，婴儿在3-4个月左右会翻转，具体时间和儿童的身体是否灵活以及肥胖有关系，肥胖儿童的身体机能相对弱，翻转时间也会慢一些，一般在3-4个月左右。如果在6个月之后，还没有翻转，则考虑是发育不良的表现。儿童的生长发育比较慢，需要注意是否有发育不良，需要及时到正规的医疗机构进行检查，另外还有脑瘫、遗传性疾病、代谢性疾病的可能。
三个月大左右宝宝就会翻身了。宝宝到了三个月大的时候，颈椎已经具有了一定的支撑力，所以才能支撑宝宝们翻身。所以只要宝宝在三个月翻身成功，那就证明宝宝们发育正常。也可以说明宝宝在身体协调能力和肢体配合能力都没有问题，也没有发育迟缓等问题。
一般情况下，训练宝宝翻身的方法具体如下：
一般来说，宝宝在三到四个月的时间就会开始翻身，宝宝躺着的过程中，小脑袋会自动向上看，双腿不停上下摆动，表示要翻转，可以用手扶着宝宝的脖颈和背部，给他做一个侧倾的姿势，让他能够自己翻转。
在日常生活中，家长可以让宝宝呼吸新鲜空气，多晒太阳，居室保持空气流通、新鲜。
五个月的孩子就可以翻身了，每个小孩子的发育都是有个体差异的，翻身与这个小孩子的四肢协调能力有着非常密切的关系。如果是协调能力比较好，小孩子的身体比较灵活。
肌张力高宝宝是否会翻身需要根据具体情况来确定：
肌肉张力高的孩子是否会翻转，与肌肉紧张的部位和程度有关。儿童的大腿肌肉紧张度太高会对翻转产生不利的作用。如果患有严重的下肢肌肉紧张症，儿童不可能自己翻转，必须有人帮助。无论哪个部位的肌肉紧张度高，都要进行推拿和物理疗法，避免长期的肌肉张力高会对儿童的日常运动产生不良的影响，甚至会导致身体机能的异常。
