指导意见：色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位.1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了.3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹,待干后洗净.每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤.6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维 生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
晒斑可以激光，能够起到比较好的作用。激光一般利用光热的原理直接通透皮肤的真皮层，将皮肤下的色素颗粒分解，然后通过自身的代谢能力排出体外，从而达到祛除晒斑的效果，但是在治疗的时候需要让专业的医生进行操作，如果操作不当也会对皮肤造成烧灼感。日常要做好防晒工作。
问题分析：你好，这个最好是不要激光治疗，一般脸上有雀斑，或者是黄褐斑考虑多半是体内内分泌失调紊乱，或者是有长时间睡眠不足，熬夜劳累。
意见建议：建议最好是，及时注意调理内分泌方面，吃点中草药治疗，也是可以及时外涂芦荟胶囊，天然维生素E慢慢淡化的，注意休息避免熬夜劳累疲劳过度，多喝水保持皮肤湿润。
激光手术，也可以消除晒斑。一般来说激光祛斑的原理是选择性光热作用理论即根据不同组织的生物学特性，透入皮肤的激光波长能被靶组织选择性优先吸收，激光脉冲持续时间应小于或等于靶组织的热弛豫时间，激光的能量密度要足够引起靶目标达到损伤温度。只要选择合适的激光参数，就可以在保证最有效治疗病变部位的同时，对周围正常组织的损伤最小。既可以祛斑，也有一定的美白。平时需要多补充维生素，保持规律的作息，有益于术后的恢复。酒烟不能沾，注意防晒，避免阳光暴晒。
指导意见：色素沉着的治疗目’前尚无理想之药物,因此需强调避免滥用药物,可以使用维生素E外用一段时间，不改善可以去咨询医院美容科室能否采取激光治疗。
指导意见：你好，据你所说，脸上留下的晒斑根据需要，可以白天外用防晒霜晚上外用氢醌霜口服维生素c维生素e，有脱色素作用，避免阳光照射，避免刺激性饮食。
