宝宝睡眠时间短睡不实，有可能是缺钙的症状，天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳，促进钙的吸收。另外要合理安排宝宝的睡眠时间，在睡前不要让宝宝过于兴奋，调暗室内的灯光，然后，可以给宝宝读故事书或者是听听睡眠音乐，有助于睡眠。
这种顺其自然，有的宝宝睡觉多，有的宝宝睡觉少都是属于正常的，每天保证宝宝白天睡觉就可以哦。合理饮食定期喂奶了。天的时候不要让宝宝睡太多了，要不然就很容易形成昼夜颠倒的不良生活习惯，这样反而更不利于宝宝安心入睡的。
意见建议：考虑还是缺钙引起的。需要补钙。需要多晒太阳有帮助，另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗．严重时需要注射维生素Ｄ３注射液．也可以服用龙牡壮骨颗粒，不需要担心。祝宝宝健康成长。
问题分析：正常成人一天睡眠时间在8小时左右，但因个体差异睡眠时间有一定的差异，只有第二天起床不感到困倦不适就行，你睡眠时间平均小时若没有任何不适情况是正常的。
意见建议：平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品，尽量保持睡眠充足。
患者出现了睡眠时间短的原因，导致的因素是有很多的，需要具体的问题进行具体的分析。
每个人需要的睡眠时间是不同的，有些人具有短睡基因，每天只睡4-5个小时，也能够保障睡眠质量，白天也不会出现体力不足等症状，有的老人睡眠时间会缩短，但是也不会影响正常的生活，白天也没有不舒服的症状，这是正常的老化过程，不用担心。有的人睡眠时间过短，可能与社会的环境或者是工作的要求有关，也有的是情绪障碍比如抑郁症，或者白天睡眠压力不足等原因，所以具体要根据自身的情况进行分析。
如果有睡眠时间过短，但是没有影响白天的工作和学习，不必过于的纠结。但是如果是有疾病所导致的，一定要去医院做检查，并积极的配合医生做治疗。
一般情况下，两个月的婴儿睡眠时间在16-18个小时左右属于正常，具体内容如下：
两个月的婴儿的睡眠时间相较于新生儿更短短，并且自我的生理节奏液晶逐渐稳定，通常在午夜至清晨为最长的睡眠时间，但因为婴儿阶段时，人体的大脑皮层的发育还不成熟，兴奋性较低，所以睡眠时间相较于儿童或成年人的睡眠时间更长，所以通常16-18个小时左右。
