病情分析： 你好，很高兴能帮助到你，你的情况只能通过控制饮食减肥，可以做一些慢性的有氧运动。
意见建议：你好，建议你每天早午饭正常吃，晚饭不要吃，不要吃零食，多吃蔬菜水果，祝您健康。
你所描述的症状是呼吸困难，应该进行一下有关心肺方面的检查，明确诊断后再行治疗可以事半功倍。
皮肤过敏期间需要使用抗组胺的药物治疗。
皮肤过敏可以口服抗过敏的药物，如果病情比较严重在医生的指导下使用糖皮质激素药品治疗，还要到医院皮肤科进行检查，通过过敏原检测避免接触过敏原。皮肤过敏通常是由于接触花粉和灰尘引起的，会使皮肤出现瘙痒红肿和丘疹，还会有溃烂。
在平常的生活中尽量避免接触过敏源和灰尘减少对皮肤的刺激，有利于病情的恢复，可以多吃维生素的食物，有利于皮肤的恢复。
皮肤过敏期间通常可以吃苹果、香蕉，而且还可以吃西红柿、黄瓜等等食物。
皮肤过敏有可能是花粉刺激造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如进食了鱼、虾、蟹等易过敏食物。一般表现皮肤瘙痒症状，同时还会出现小疙瘩、脱皮情况，还有格外注意饮食，比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜，避免吃油腻辛辣食物。
必要时可以听从医生的指导，口服抗过敏药物治疗。
皮肤过敏期间可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以多吃一些富含维生素的食物。
皮肤过敏，可以由多种过敏物质所引起。常见的包括食物，药物，吸入物，漂浮物以及与接触物所引起。其中，比较容易引起皮肤过敏的食物包括鱼虾，海鲜，牛羊肉，以及花生，牛奶，鸡蛋，豆类等，都有可能引起某些人出现过敏。所以，要具体的明确什么东西过敏，什么东西可以吃，可以做过敏源的检测，然后有针对性的进行避免和选择。通常来讲，比较清淡的食物，比如米饭，馒头，白菜，瘦猪肉。通常是没有什么问题的。而辛辣刺激的，葱姜，韭菜，香菜等尽量少吃。
皮肤过敏患者在饮食上一定要注意，不要吸烟。不要喝酒，出现皮肤过敏的情况，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，使皮肤不要受过冷或过热的情况。
皮肤过敏期间不能吃吃烧烤食物，这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。皮肤过敏还要少吃煎炸食物，少食辛辣，如辣椒，洋葱等，少饮酒。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
