一般来说，手臂外侧长了好多小痘痘挤出来可能是毛囊炎、痤疮等因素引起的，需要对症治疗。具体分析如下：
1、毛囊炎：手臂外侧长了好多小痘痘挤出来可能是毛囊炎引起的，患者可能还会出现瘙痒、红肿等不适症状，可以按医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抑菌抗炎的药物进行治疗。
2、痤疮：手臂外侧长了好多小痘痘挤出来可能是痤疮引起的，患者可能还会出现黑头粉刺、疼痛等不适症状，可以按医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等角质溶解药物进行治疗。
如果患者的症状比较严重，可以选择果酸换肤的方式进行处理，主要是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，可以有效改善痘痘的情况。
鸡皮肤虽然不能完全治愈，却可以改善。因为这种皮肤多是由基因遗传引起的，也被称为毛周角化。它的病因并不清楚，但它的症状就是在毛囊周围形成不正常的角化，最后形成一种类似于鸡皮的皮肤。常见的症状是皮肤颗粒状的角化性丘疹，有些还会出现不同程度的干燥、瘙痒等症状。可以局部涂抹10%的尿素乳膏，可以改善鸡皮肤的情况。如果出现瘙痒症状，可以服用盐酸左西替利嗪、依巴斯汀等抗组织胺类药物。可以口服无极膏、丁酸氢化可的松乳膏等止痒药物。
鸡皮肤又称毛周角化症，这个疾病在身体任何皮肤地方都可能会出现的，可见于毛周角化症，可以使用药物治疗，另外可以根据病情补充维生素a治疗，也可以到正规医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗，平时要注意饮食营养，可以适当多吃含维生素a多的食物。一般及时治疗可以好转恢复的，不必担心。注意皮肤卫生。
手臂鸡皮肤可以通过药物治疗、果酸换肤等方式改善。
1.药物治疗：患者手臂出现鸡皮，可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、复方维A酸凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，可以起到抗毛囊角化治疗的作用，进而改善鸡皮。
2.果酸换肤：患者还可以前往正规医院进行果酸换肤，通常是将高浓度的果酸涂抹在皮肤上，老化的角质会剥落，可以疏通堵塞的毛孔，还能促进新的角质生成，可以达到手臂鸡皮肤的效果。
通常来说，鸡皮肤用维A酸霜、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药膏最好，具体分析如下：
1.维a酸剂可以调整肌肤的毛囊角化，如维A酸霜、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。
2.脸部去角质或硫化促进剂，常见的有水杨酸软膏、果酸换肤、磷酸胺等，可以外界变软和融解角质层。
3.推动潮湿皮肤角质层的水合含量，降低毛囊角化,常见的有尿素软膏、尿囊素乳膏等。
主要考虑是毛囊角化病，这是一种与遗传、日光照射、缺乏维生素等有关的皮肤疾病，主要皮肤表现是丘疹、红斑等，多数对热比较敏感，治疗主要是外用维A酸制剂和口服维生素A类药物，平时要少吃辛辣刺激性食物多吃水果青菜，清淡饮食。鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着。
