心情郁闷怎么排解

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心情郁闷怎么排解已经有三年了,在吃药,可经常复发。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 医师 邢台冶金医院内科 二级甲等
擅长:高血压 糖尿病 呼吸 消化 心脑血管疾病
已帮助用户: 1996
问题分析: 你好,你所说的症状考虑可能与心脏神经官能症有关,但同时必须除外器质性疾病,最好可以行24小时动态心电图检查是否有心电图动态改变,可以到心理科治疗。
意见建议:建议注意休息,避免劳累,多与人沟通,适当运动,保持心情愉快,必要时行心电图或者24小时动态心电图检查。
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栗东 医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析: 你好,心情郁结本来就不好排解,因为我现在正面临这个问题。
意见建议:那个小舅子他一直删除,不知什么原因,所以建议你也不要难为我。
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高策 蠡县第二医院内科
擅长:胃病,肾病,神经血液,心血管,内分泌,呼吸消化,肝...
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问题分析: 抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议:目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,俗称“五朵金花”,SSRI类不良反应较少而轻微,尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。常见的不良反应有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。
相关问答

问题分析:从您的描述来看,孩子这种情况应该是患了抑郁症。
指导建议:抑郁症是一种精神性疾病。针对这种情况,应该及时看看精神科医生进行诊治。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

如哭泣,是缓解不良情绪的好方法,不仅可以释放压力,也可以增强免疫力。再如大喊大叫、运动等,只要把孩子的身体调动起来,内心的苦闷也会随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。让孩子知道,负面情绪不可怕,伤心难过是正常反应。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肝腹水病人应调整好自己的情绪,正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,才有利于身体康复。情感的变化对肝腹水病人的病情影响极大,常言道:怒伤肝”,“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病,所以肝腹水病人遇事要调整好自己的心态,及时化解不良情感的影响。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

要调节好自己的心情,保持自己的好心情,及时到正规医院治疗,治疗时选择适合病情的治疗方法,避免治疗误区。平时保证充足能量,摄入高维生素,高蛋白饮食,防止辛辣刺激。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,疾病就会恢复的快的。避免受凉劳累,调节情绪。少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在心情烦躁的时候可以多做几次深呼吸,或者是吃一下香蕉,都有助于缓解情绪,舒畅心情,或者是到外面走一下,也可以静下来让自己冷静一下都是可以的。很多时候情绪的烦躁源于内心冲突遇到了解决瓶颈,但是意识层面又没有对引起烦躁的因素有所了解,从而形成的负面状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往