孕期感冒鼻塞喉咙痛的缓解方法如下：
孕妇鼻塞喉咙痛可以通过热敷鼻子，多喝水，吃富含维生素的食物来缓解，也可以用浓盐水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，来减轻鼻塞的情况。另外，在病好后，孕妇需要做好预防工作，注意房间内的湿度和温度，多喝水，减少生病的情况。多注意锻炼，锻炼的时候，如果是情况比较重，也是可以喝中成药的。
孕期感冒的处理方法如下：
如果在孕期不慎感冒的话，首先要区分是一般感冒还是严重感冒，如果属于一般感冒，只有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，并没有出现发烧且症状较轻，可以先不用急着去医院，这种情况下，休息一个星期左右便能慢慢恢复。注意的是，如果是持续高烧的严重感冒或是由流感病毒引起的感染，可能会对胎儿有影响，应及时到医院治疗。
怀孕期间感冒鼻塞，如果不是特别严重，尽量避免服药，注意规律的休息时间，多喝水补充体液。如果患了重感冒，可以找中药来规范中药的治疗，或者中药制剂的感冒药副作用相对较小。平时也要注意休息，避免感冒和劳累，怀孕期间要定期检查。
怀孕初期感冒，一般不吃药为好，应该多喝热水，多晒太阳，适当的活动，注意卧室通风，注意保暖。勤测体温，观察自己的体温变化，若不超过38°，暂时可以不用用药，若体温超过38°，应及时到妇产科就诊。孕期不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充营养。
孕期感冒咳的孕妇，要区分是否是风热感冒或者是风寒感冒，可以多吃葱白姜糖水，可以缓解体内的寒气，如果是风热感冒，可以选择清热解毒的药物，但也要在医师的建议下服用，可以多吃些冰糖雪梨水和白开水。
怀孕感冒咳嗽，如果轻微的话，建议多喝温开水，或者煮些梨水喝，同时应定期开窗通风，并且注意多休息，也可以适量喝板蓝根来治疗。
女性在孕期免疫力较差的情况下会出现感冒的情况，所以可以选择物理治疗，避免服用药物对胎儿有一定的影响。出现咳嗽的主要原因有上呼吸道感染、咽炎等，日常生活中要注意调整饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太咸太甜的东西。日常生活中要多喝水，多喝水，可以将身体里的病毒清除掉。如果症状不明显，可以喝板蓝根颗粒，对咽炎有清热解毒的功效。
