一般情况下，适当多吃核桃、黑芝麻、何首乌等食物，可能可以让头发变得又黑又多，具体内容如下：
在中医看来，肾是发，是由血气所化，如果头发变得苍白，可能是因为肾虚，所以可以服用一些补肾益精的药，比如七宝美鬓丸，也可以多食用一些何首乌、核桃、黑芝麻、何首乌、桑葚、动物的内脏等。日常生活中要保证充足的睡眠，避免频繁的熬夜，避免过于劳累，保养好自己的肾，避免掉发，避免头发变白。
毛多长应该是雄性激素分泌过盛导致的。去除体毛可以去正规的医院皮肤科检查，配合医生激光去除效果会更好一些，平时多注意皮肤卫生，体毛多跟遗忘传有关系，也可能是体内雄性激素旺盛有关系，平时要注意休息，不要熬夜，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
尿频的原因包括肾盂肾炎、肾积脓、肾脏的结核、炎症、结石、肿瘤、异物等肾脏因素，以及包茎、尿道狭窄等因素，神经性的膀胱炎、癔病也是造成尿频的原因。大量饮水、精神紧张、天气寒冷等情况下排尿次数会相应的增加。
早泄检测通常有前列腺液检查，也包括男性性激素三项检测，比如促卵泡生成激素、黄体生成激素、睾酮。还可以进行阴茎勃起神经检查，可以从阴茎勃起神经角度找出早泄的发病病因，并且可以精确地确定早泄程度，再针对性治疗。
去除私处体毛的方法有剃须刀剃除、激光脱毛等。
1.剃须刀剃除：有去除私处体毛需求的人群，可以清洗干净外阴后，沾上肥皂水，用剃须刀剃除体毛，剃除时注意避免伤到皮肤。
2.激光脱毛：激光脱毛法是利用光热动力学原理，快速的作用于毛囊根部，并破坏毛囊，促使毛发失去再生能力，进而实现脱毛的目的。
平时要注意私处的清洁，保证充足的睡眠时间。
