外阴白斑平时应注意什么

外阴白斑活检后应注意个人的卫生，保持阴部干爽、清洁，平时穿宽松棉质内裤，勤换洗内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，夏天天热多汗，不宜穿连裤袜，不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。要有充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜、适当的锻炼身体来缓解压力和紧张、要注意劳逸结合。

外阴白斑饮食上，应该忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。平时多注意卫生，保持心情愉快。

平时要在各方面多加注意，尤其是不要吃辛辣，鱼虾以及太多的甜食，而且平时要注意个人卫生，穿宽松纯棉的内裤，勤换洗，尽量不要去挠抓。外阴白斑属于一种免疫功能缺陷的病变，治疗起来有难度，而且也需要时间，可以采用中药坐浴和涂抹药膏的方法。

外阴白斑可以洗澡的，但是不能够进行盆浴，要注意保持患处的干燥、通气、清凉，保持清洁，减少摩擦和刺激，穿宽松、柔软以及透气的内裤等。严重时可去医院检查对症下药。

外阴白斑的症状为：奇痒难忍，病人患上外阴白斑后，感觉比较明显的就是奇痒难忍，这种痒感一般为阵发性发作，尤其会在夜间发作，并伴有烧灼、干燥等不适感。颜色变白。病人突感到外阴奇痒外，还有，皮肤干燥失去弹性，颜色变白，甚至变萎缩或溃烂的症状。皮肤粗糙。表皮粗糙不平，犹如树皮，并会变硬，有裂口。

外阴白斑也叫外阴白色病变，外阴营养不良，外阴白色病损包括外阴部皮肤以及粘膜出现不同程度的白变及粗糙萎缩状态，又称为慢性外阴营养不良。在指导下采用中西药结合，可能效果更好。增加营养，采用激素类治疗或者物理或者激光治疗。平时注意卫生，穿棉质宽松透气内衣。