乳房增生纤维瘤的病人平时要多食用五谷类食物，多食用新鲜的蔬菜和，比如大头菜，胡萝卜，芹菜、菠菜等。平时要注意多食用鱼，鸡蛋等有营养价值的水果，比如：苹果，香蕉，榴莲等。女性乳房增生纤维瘤的时候要注意调节自己的情绪，要保持良好的情绪。此外，还可以多食用草莓、樱桃、苹果等，这些都是富含维生素和帮助消化的食物。
具体治疗方案需根据检查结果确定。如有乳腺异常表现，应及时到医院乳腺外科进行针对性检查，有利于确诊后的症状治疗。具体治疗方案将根据身体状况检查结果和病情进展情况确定。
乳腺增生和乳腺纤维瘤没有直接关系。乳腺增生和乳腺纤维瘤是两种不同的乳腺疾病。乳腺增生可采用理疗、按摩、热敷等治疗方法缓解疾病。平时注意放松，缓解心理压力，多吃蔬菜水果有一定帮助。保守治疗乳腺纤维瘤没有效果。乳腺纤维瘤相对较大，及时手术切除。
乳腺增生和乳腺纤维瘤可能会同时患。
有些人会有乳房增生与乳房纤维瘤并存的情况，乳房增生的主要症状是女性在经期前后乳房会有胀痛的感觉，并且会随着心情的变化，特别是愤怒、受寒等因素影响。如果出现这样的症状，可以做双侧乳房弹性彩超检查，检查乳房有没有低回声的肿瘤，以及有没有清晰的肿块。弹性评分过后，局部肿瘤的弹性得分低于4，可以考虑再观察，4级以上则要考虑是否要进行进一步的外科切除、穿刺活检、病理检验、以及乳房的肿瘤等方面的鉴别。
乳腺增生可以通过中药调理不手术，若纤维瘤大于1厘米或者有局部的疼痛，乳头有分泌物的都可以及时的手术治疗，避免病情恶化。吃疏肝解郁的中成药有可能好转减轻，但是纤维瘤一般是药物治疗难以变小，还需要定期的复查观察有没有好转或者是加重。
如果是得了乳腺纤维瘤，不要过于紧张。因为乳腺纤维瘤是非常常见的，多数是良性病变，如果有明显的不适症状也可以采取手术。如果没有不适症状，是不需要治疗的，平时注意保持心情舒畅。
