喝凉水肚子痛可以采取以下办法进行缓解。
喝冷水会导致腹部疼痛，是由于冷水会刺激胃肠道，导致胃肠道的肌肉抽搐，腹部疼痛等症状。治疗的办法是，用一些温水来消除这种冷的刺激性，也可以用热水袋来温暖一下肚子，可以减轻肠胃的抽筋，减轻患者的痛苦。如果以上治疗均不能减轻肌肉痉挛，可以口服一些解痉镇痛的药，比如山莨菪素。
到口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状。口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续不间断的刺激作用。
问题分析：喝了凉水，出现全身酸痛，胃肠道不适情况。可能是刺激胃肠道原因而引起胃肠功能紊乱等等情况。
指导建议：建议您吃清淡饮食，多喝温水或者白开水。同时也可以吃一点补脾益肠丸等等药物调理一下。。
应该是雷诺氏现象，又称肢端动脉痉挛症，是由于支配周围血管的交感神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。是肢端小动脉痉挛引起手或足部一系列皮肤颜色改变的综合症，并发症有坏死性坏疽、指尖局部缺血性溃疡，外伤性溃疡等。
平时一定要多喝水，多排尿，避免辛辣刺激的食物。可能是由于有尿路感染引起的症状，有害的致病菌进入到尿道里面，形成炎症刺激所引起的尿痛。尽早到医院泌尿外科就诊检查，尿常规，彩超等来明确诊断，然后抗炎对症治疗。
