通常，脚上会出现红色丘疹。如果伴有瘙痒，有必要考虑一些毛囊炎或者是湿疹，并且不排除接触性皮炎的可能性。去正规的医院检查，有些抗炎药也可以外用治疗。特定的药物应该遵循医生的建议。你也可以接受火针治疗，但不要总是用手去触碰。
一般来说，引起脚上长了好多小疙瘩很痒的主要原因是以下这些：
1、湿疹，由于穿塑料拖鞋或者橡胶雨靴等造成的过敏反应。
2、发生在青壮年，多见于剧烈活动、出汗引起身体的体温升高所致胆碱能性荨麻疹，除发生在足部以外，还可以发生在周身。
3、主要是由于急性咽炎、扁桃体炎等感染所致免疫紊乱导致的寻常型银屑病，在小疙瘩表面可以见到银白色鳞屑。
鸡皮肤在医学上一般指毛发苔藓。一般不存在“快速去毛发苔藓的方法”的说法，可以通过药物治疗、果酸换肤等方式改善症状。
1.药物治疗：毛发苔藓主要有皮肤粗糙、皮肤色或淡红色毛囊性丘疹等症状，患者可以遵医嘱外用水杨酸软膏、尿素软膏等药物起到软化或溶解角质的作用，从而改善症状。
2.果酸换肤：如果药物治疗效果不佳，患者还可以进行果酸换肤，主要是使用高浓度的果酸进行皮肤角质剥离，促使老化角质层脱落，从而改善毛发苔藓。
此外，患者外出时应该做好防晒工作，还应该保持皮肤的清洁卫生，洗澡时水温不要过高。
脚上鸡皮疙瘩的情况，同时要注意不要抠，也是可以选择外用按摩膏来进行按摩皮肤，来进行缓解症状，是需要比较长的时间，短时间内不会消失，要有耐心调理，所以平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
对于毛周角化症是没有太大的治疗作用的，毛周角化症比较好的一种治疗方法就是口服维a酸的药物，它有很好的治疗作用，但是为了单纯的治疗毛周角化症，不建议服用。平时注意皮肤的滋润保湿，多食新鲜的水果蔬菜。
