舒筋活血的中药有很多，分别有伸筋草、鸡血藤以及乳香、没药、红花、三七等药物都具有舒筋活血的作用，治疗方向不同，比较常见的中成药有舒筋活血片、伸筋活络丸、天麻胶囊、活络止痛丸、养血荣筋丸等。
一般来说，老年人驼背的原因如下：
一、老年人驼背和年龄增长有关，体内钙质严重流失，骨质疏松后压缩变形，肢体其它部位骨骼也有所变形。
二、老年人驼背可能是因为脊柱骨骼病变，导致骨质破坏，脊柱失去骨性支撑，还可能会出现脊柱结核、转移性肿瘤等病症。
在日常生活中，要注意清淡饮食，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，有助于补充营养物质，从而促进病情的好转。
通常情况下，减肥泡脚的中药有丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等等。
减肥泡脚的中药比较常见，大部分具有温通络脉、活血化瘀等功效，比如丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等，可以在一定程度上促进新陈代谢，加速体内的脂肪燃烧，促进毒素的排出。但中药都应该在医生的指导下使用，长期用药不当也可能会损害身体。
中药泡脚减肥的效果有限，平时适当参加体育锻炼，合理控制饮食。
泡脚改善睡眠的中药有：
1.磁铁矿、刺五加、茯苓、五味子。功效：宁心安神。适应症：各种原因引起的失眠。
2.磁石、菊花、黄芩、夜交藤。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易醒。
3.酸枣仁、柏子仁、磁石、当归、知母、朱砂。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易醒。
4、红花、花椒、荷叶心。功效：宁心安神。主治：失眠多梦，心悸不宁。
孕期泡脚，好处多多。
1、促进血液循环，帮助孕妈身体保暖。
2、有效舒缓孕期压力，缓解身体疲劳，提高孕妈晚上的睡眠质量。
3、提高孕妈的免疫力，有助于缓解妊娠期水肿。
4、母体健康，胎儿会得到更好的血液供应，睡得好，发育更好、更聪明。
不过，泡脚虽好，孕妈在泡脚时也有要注意的点。首先泡脚的水温要合适，过高或过低都容易造成孕妈心慌。然后严格控制泡脚的时间。泡脚时间过长，会导致孕妈血液循环过快，造成心脏和大脑的负担。
中药泡脚的好处有利于促进血液循环，中药泡脚有利于疏通经络，促进血液循环，改善末梢血液循环，从而改善因末梢血液不足导致的手脚冰凉，有利于预防疾病，用中药泡脚，可使中药经皮肤渗入体内。从而增强机体免疫力，提高机体抵抗力，可有效预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。
