鸡皮肤学名叫毛囊角化，主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样。平时洗澡的时候可以使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，但是也不能过度的搓揉。水温不要太热。
一般情况下，湿疹留下的色素沉淀不可以使用肥皂洗澡。
肥皂是一种碱性物质，带有强烈的刺激作用，如果用香皂洗澡，不但会破坏皮肤的屏障，还会加重湿疹的瘙痒、瘙痒等。湿疹是一种多发性的内源性和外源性的疾病，其发病时间不分年龄段，多见于面部和肢体，可能是局部感染，也可能是广泛感染，通常会出现丘疱疹、小水疱、流脓等症状。
药物治疗、激光治疗等方式都可以去除湿疹留下的黑色素沉淀。
1、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用壬二酸乳膏、丝白祛斑软膏等药物进行改善，可以抑制络氨酸酶的活性，进而减少皮下黑色素细胞的生成。同时也可以加速毛细血管对药物的吸收，促进黑色素代谢。
2、激光治疗：也可以使用激光的方式去除湿疹留下的黑色素沉淀，激光可以直接作用于皮肤的基底层，能对皮肤当中的黑色素颗粒瞬间进行爆破，而破碎的黑色素颗粒会伴随着人体的新陈代谢排出体外，达到治疗的效果。在此期间，患者也要做好防晒，以免再次引起色素沉着。
鸡皮肤一般指毛发苔藓。通常情况下，挤了毛发苔藓留下的疤，如果不严重会好，严重的可能不会好。
毛发苔藓是一种皮肤病，有皮肤粗糙、肤色或淡红色毛囊性丘疹等症状。挤了毛发苔藓留下的疤，会造成一定的皮肤损害，如果不严重，皮肤组织可以自行修复，一般会好；但若是损伤严重，超过皮肤自身的修复能力，可能不会好，建议不要用手挤。
建议选择激光治疗，主要是利用激光发出的光热照射疤痕部位，穿透皮肤击散疤痕的色素组织，然后通过新陈代谢排出体外，达到祛疤的目的。
扁平疣好了留下的色素绝大多数时间长了就会慢慢地变淡变消失，如果3-6个月以后还没有消失的话，可以用一些效果好的药物来涂抹，并轻轻地进行按摩，也可以起到淡化色素斑的作用。
一般来说，痘印黑色素沉淀一般是治疗或恢复期间不注意饮食或是抓挠患处导致的，患者可以通过果酸换肤、激光祛痘印等方式去除。具体分析如下：
1.果酸换肤：如果患者出现痘印黑色素沉淀，可以通过果酸换肤来治疗。这种方式是利用比较高浓度的果酸，可以对肌肤进行剥离，促进肌肤老化角质脱落，加速代谢角质细胞，从而淡化痘印，达到美观的目的。
2.激光祛痘印：患者也可以到医院通过激光祛痘印来治疗。激光祛痘印是利用激光仪产生的光束直接作用于患处，促使沉淀的黑色素发生凝固、汽化，并通过体内代谢排出，从而淡化痘印。
