一般情况下，夏天身上痒，一挠就起疙瘩，患者可以在医生指导下适当使用涂炉甘石洗剂外涂，并在医生指导下口服抗组胺药物进行治疗，一般在夜间口服1次。平时还应注意避免食用辛辣刺激食物，以及牛羊肉、海鲜等食物，适量吃新鲜的蔬菜和水果。应注意个人清洁卫生，保持患处干燥，尽量穿比较宽松的衣物，并避免用手抓挠患处。
洗完澡之后胳膊跟腿上起皮还痒，考虑是皮肤干燥缺水，出现的过敏性荨麻疹，建议到医院皮肤科确诊，平时多吃含维生素多的蔬菜水果，多喝水，补充足够液体，适当口服抗过敏消风止痒的药物。
洗完澡后身上痒一般需要注意生活调理以及药物治疗等。具体内容如下：
1.生活调理：沐浴时，不可用过热的水洗、蒸，以使自己的身体不冷或偏热；不能用浴巾使劲揉搓，以免损伤肌肤屏障，引起瘙痒；选择柔和或弱酸的沐浴，使用后清洗。沐浴后，要立即擦拭身体表面的水分，并涂抹于全身，以减少水分流失和滋润，以缓解皮肤的过敏和瘙痒。
2.药物治疗：如果出现瘙痒症状，可以服用西替利嗪、氯雷他定、地奈德乳膏等药物进行治疗。
考虑是鸡皮肤具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤与维生素A缺乏有关，可适当补充维生素A。鸡皮肤是天生的，无法彻底恢复，却是能有效改善的。
我的腿上汗毛多可以到美容整形。也可以使用脱毛膏，激光脱毛，冰点脱毛来解决的，腿部毛发增多跟体内激素水平紊乱及平时饮食生活作息都有关系，平时要注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物。
鸡皮肤又称作毛周角化病，它是一种生理性的角化性皮肤的改变。病人主要表现皮损为多数呈针帽大小的毛囊抑制的丘疹，它可以是正常的颜色，或者是淡红色，主要分布在双上肢的身侧和股外侧，以及臀部。治疗可以口服和外用的治疗，可以改善症状。但如果效果不明显，可以配合口服药，可以补充维生素A，在平时也要注意多吃含维生素A多的食物，比如胡萝卜、鸡蛋黄、动物类肝脏等，这对毛周角化病的改善都有好处。但具体的诊治建议尽早到正规的医院，在临床医生指导下进行治疗。
