坐月子期间，要保持居住室内空气清新，室内经常通风，温度、湿度适宜，保证充足的休息和睡眠。衣物厚薄要适当，注意保暖，勤换衣物和床单。饮食上要注意适当的加餐，饮食中要有足够的蔬菜、水果和谷类，多吃蛋白质和汤类的食物，不吃辛辣刺激性食物和酒类。
问题分析：这种情况可能是属于苔藓样湿疹，所以出现这样的现象，也不一定会有不舒服的感觉，不会对身体健康造成大的危害，也可以暂时不用特殊治疗的
指导建议：可以正常生活工作，注意观察一下，如果有加重的现象，那样的话再看医生进一步检查治疗就可以的
要控制饮食结构，要少吃肉食，多吃蔬果，可以调节饮食酸碱性。一旦体内酸度降低，是一种酸碱平衡的状态，那么肾的压力也会变小，这样尿频的症状自然就减轻了。平时要保证心态的平和，不要有过多的心理负担。因为压力过大会导致人体内的酸性物质沉淀，同时也会影响正常的新陈代谢。
打坐是不可以减肥的。但是可以矫正背部姿势，缓解脊椎压力，对于调节脊柱畸形有一定的益处。打坐只要坚持下去，可以调节身心，特别是减缓压力的效果很好。对于工作、生活等造成的精神压力，都可以通过打坐进行缓解，打坐之后使人体精力更加充沛，做事情更有精力，注意力更集中。
男性阳痿危害要根据病情和个人情况来定，出现阳痿，可以导致阴茎不能勃起，出现勃起不能持续，不能完成进行性生活，可以影响夫妻感情。若男方出现阳痿，要及时到医院中医科就诊检查，看是否有肾虚等疾病发生，根据检查采取药物进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，注意饮食营养要暂停性生活。
问题分析：胃难受的原因有很多种，有可能是胃炎，也有可能是胃溃疡或者是其他的疾病
指导建议：可以去做一个胃镜的检查，平时饮食方面要少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物，少吃一些生冷冰凉辛辣的食物，避免抽烟喝酒
