晚上睡觉起的也多
核桃本身营养丰富，患有慢性荨麻疹，可以吃一点核桃的，含有较多的不饱和脂肪酸和矿物质、维生素E等，制作方法应该注意，注意不要和油脂类食物一起吃太多，另外还应该注意不要吃太多烤制的核桃。
有可能是由于过敏性体质，或者是由于抵抗力差，生活环境因素导致的荨麻疹。建议可以口服牛初乳粉或者是小儿多种维生素，增强抵抗力。外用洗剂涂口服祛风止痒颗粒。平时尽量不要吃虾，不要吃海鲜，刺激性食物，少吃零食等。多运动。
慢性荨麻疹是一种比较顽固性的疾病，是身体过敏性体质反应引起的症状情况，可以根据病人的情况注意少吃辛辣刺激性的东西调节控制，注意多吃水果蔬菜调节控制，如果情况严重的话，就需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
如只是过敏的现象的话而且没有治疗是可以正常怀孕的没有影响的，但是荨麻疹还是不要在治疗期间怀孕，慢性荨麻疹都是过敏体质，过敏体质是有可能遗传给孩子的，但是这个是不会影响到妊娠生育的。
慢性荨麻疹也是很难治好的，谈不到周期多长时间不管它，因为发病的原因还在。如果找不到原因，很难完全的说能够自己好。不在意的原因，比如健身场所，由于职业，比如经常有化学的吸入，卖衣物和包一类的，接触甲醛一类的东西，有些人就会导致慢性荨麻疹的发生。还有一些人伴有贫血、肿瘤等，也是不太会容易好的。还有精神焦虑，如果不控制也是很难好的，不主张期盼自好。
慢性荨麻疹可以取河谷、曲池、血海、城墙、百会、足三里这些常用的穴位，每次选2到4个穴位进行艾灸，每次10到15分钟，每天1到3次，通常六天为一个疗程，总的来说荨麻疹进行艾灸治疗效果还是不错的。
