轻度乳腺增生不需要特殊治疗，因为乳腺增生受内分泌和月经的影响。事实上，早期乳腺增生并没有出现任何其他症状，因为它只是一种轻微增生的乳腺小叶或导管，而不像乳腺癌细胞无限扩散。
可以手术治疗，乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，质地一般韧实，亦有多发者，但一般无乳房胀痛，或仅有轻度经期乳房不适感，无触痛，乳房肿块的大小性状不因月经周期而发生变化，病人年龄多在30岁以下，以20～25岁最多见。
患了乳腺增生后，乳房会有隐隐作痛的症状。如果疼痛不严重，不需要特殊治疗。乳腺增生是一种良性疾病。它主要受发展控制。它可以通过饮食、锻炼、情绪和其他方面来调节，不要胡思乱想，多吃营养和易消化的食物，多锻炼。
中年女性病人由于乳腺增生，这种疾病最近出现乳房疼痛，所以不用担心，因为这是一种非常常见的良性疾病，每种健康状况都可以得到治疗，保守治疗，平时合理饮食，增加营养，不吃辛辣食物，注意生活规律，不生闷气，适当锻炼身体。
乳腺增生可以吃姜。但吃姜一次不宜过多，以免吸收大量姜辣素，乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种乳腺疾病。通常和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。
不需要治疗日常生活当中做好乳房乳头的清洁和护理，选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，饮食尽量少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，远离油炸食品，不熬夜少生气有利于乳腺的健康，定期进行乳腺检查。
