血糖高，需要严格控制，首先生活方式调理，根据生活工作强度，选择食用主食数量，少吃糖类食物及含糖分少的食物，以粗粮杂粮为主，如燕麦片、荞麦面等食物，增加优质蛋白质，以动物性蛋白质为主，适量食用油脂类食物。
这三种主食中，馒头升血糖最快些，馒头的主要原料是麦芽糖和葡萄糖双糖，这两个糖分就等于血糖，馒头的升糖指数是88.1，面条的升糖指数是81.6，大米的升糖指数是83.6.所以馒头升血糖最快。虽然馒头的升糖指数高，但是不要单纯的食用馒头，可以搭配食用。
一般情况下，孕妇在怀孕时血糖高是可以吃玉米的。
玉米当中含有丰富的膳食纤维，能有效的延缓血糖指数，降低餐后血糖。可以补充孕妇的营养，使胎儿健康发育。但玉米含糖分，所以也不要过多食用。玉米含有不饱和脂肪酸，胚芽中含有维生素E，能有效降低胆固醇的作用。
建议孕妇食用老玉米，而不要食用甜玉米或粘玉米等糖类高的食物。
不能。糖尿病在日常饮食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等。另外，糖尿病的朋友还不宜吃高梁、豆芽、菠菜、凉粉、莲子等食品，烧烤煎炸的食物、散发出浓烈气味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋葱、大蒜等）和导致内热的虾和狗肉等也是不能吃的。
血糖高主食都是可以的吃的，包括馒头、窝头、水饺、包子、米饭、面条等，主要的是注意进食主食的量，标准而严格的饮食方案会根据身高、体重以及日常的活动量来计算，每日所需要热量。而比较简单方式是嘱咐病人每餐进食主食的量大约125-150克左右，建议以馒头+蔬菜餐为主，水饺、包子也是很好的选择。面条、软米饭等煮稀软的食物一般不建议食用，因为容易吸收导致餐后血糖波动明显。
糖尿病患者可以吃杂粮米饭，但要适量。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌不全、生物功能障碍或两者都存在引起的。长期高血糖可引起各种组织的慢性损伤和功能障碍，特别是眼、肾、心脏、血管和神经。常见临床表现为多饮、多尿、多食、体重减轻，尤其是酮症和酮症酸中毒时。糖尿病人没有绝对的禁忌食品。适量的话，一般不会对血糖有很大的影响。所以糖尿病人可以吃杂粮饭，但每餐有点少。不仅可以吃杂粮和米饭，还可以吃芹菜、白菜、苹果、草莓、牛油果等新鲜蔬菜和水果。
