想改善肤质 该怎么办
皮肤出现这些小疙瘩，一般是由于过敏性皮炎引起的，与过敏体质有关系的。主要表现为皮肤瘙痒症状，这种疾病很容易反复的。要注意避免接触过敏性物质，不要搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用抗过敏药物治疗。
治疗鸡皮肤的小妙招是磨砂膏、丝瓜布、浴盐等洗澡时用于将皮肤表面过多的角质去除，这个方法也是非常常见的，这样的方法虽然能够缓解症状，但是对于治好并不是非常有利，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤。
腿上的鸡皮肤可以使用一些去角质药膏进行治疗。
鸡皮肤产生的原因是由于毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。常用的去角质药膏有维A酸、果苷酸、水杨酸及尿酸等，这类药膏能通过调节细胞代谢，减少皮肤细胞凋亡，并且综合皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，达到去除角化角质的效果。
脸两侧有红色鸡皮疙瘩，在临床上叫做毛周角化症，常见原因是遗传因素，也可能是机体缺乏维生素A或者内分泌失调，分情况治疗。
1、若症状严重可使用维A酸软膏或尿素软膏来软化角质，平时做好皮肤的补水和保湿。色素沉着重者可用含壬二酸等药膏，角化严重者考虑进行果酸换肤、微晶体磨皮、激光等医学美容治疗。毛周角化在中医上属于鸡皮肤范畴，可用当归、红花、防风、白芍、紫草、防风等中药外洗，以活血化瘀。
2、如果症状较轻，可以不用治疗。
问题分析：从您的图片上来看，考虑是有炎症的情况存在的，需要采取药物进行消炎治疗，配合清热解毒的药物。
指导建议：可以吃人工牛黄甲硝唑，头孢克肟等药物消炎抗菌治疗，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，不要吃牛肉羊肉，火锅，烧烤，辛辣等食物，避免抽烟喝酒。
外阴两侧痒有红疹还痒，一般与以下原因有关：
外阴两侧红疹不排除是过敏引起的，这可能与患者长期使用卫生护垫或更换深色内裤有关，如果是过敏引起的，可以用温水清洗外阴，涂抹地塞米松软膏。
其次，也有可能是外阴感染感染引起的，需要做妇科检查，化验白带。外阴瘙痒一般是由霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎引起的。致病菌不同，用药也不同。
