脚上鸡皮疙瘩的情况，同时要注意不要抠，也是可以选择外用按摩膏来进行按摩皮肤，来进行缓解症状，是需要比较长的时间，短时间内不会消失，要有耐心调理，所以平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
感觉老茧影响美观不好看想弄掉，自己不要盲目的使用一些土方法弄掉，不然弄不掉还会伤了皮肤。这样情况可以去医院皮肤科检查一下，在医院的建议下可以采取激光去除或者是磨消手术都可以祛除的。
一般情况下，除去脸上痘痘可以内外结合治疗，具体内容如下：
除去脸上痘痘可以在医生指导下进行内外联合的调理，如果出现了痘痘，可以外用克.隐酮凝胶、夫西地酸乳膏等，还可以涂抹重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，减少痘痘的产生，还可以服用一些药物，比如异维A酸等。还可以采用酸焕肤、点阵激光等方法进行美容。青春痘并不是单纯的肌肤问题，而是与人体的激素相关，可以用中医的方法来调理。
将除虫剂喷到与面部接触的毛巾，枕巾，枕套上。长期或经常多次的清洁部毛孔，特别是油性皮肤，一天洗脸，至少三次。定期使用清洁面膜清洁皮肤，不要熬夜，少吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果少吃零食。
胡子一般是可以用激光脱毛，要选择正规医院进行。
胡子用激光脱毛能达到快速去除胡子的效果。激光是属于目前脱毛比较快的一种方式，安全性比较高，主要是通过仪器上面的一种光学原理照射在皮肤上面，能够及时穿刺到皮下组织，把毛囊结构破坏掉，皮肤也会失去活性，从而来达到去除胡子的效果。
脱毛要避开夏季出汗多的时期，否则容易感染。激光脱毛的当时要有很好的冰敷，否则会出现水肿，严重者可能会出现水疱。护理不当出现感染，会导致瘢痕。在短时间内不要让伤口沾到水，避免吃辛辣刺激性的食物，饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，有利于快速恢复。
