关节疼治疗

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关节疼五年,抗0两次阴性一次阳性,血沉正常.骨质轻度增生,药物治疗及中药透湿效果不好.请问如何治疗.
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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骨质增生的预防措施要注意适当运动,以下两方面可留意:

1. 避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,从而导致骨质增生。

2. 适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使骨骼的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的必要运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液间软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

因此骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量。

同时,骨质增生的康复方法还包括辅助疗法,目前方法很多,如推拿、按摩、针炙、牵引、椎管注射、内服外用药物等。但不少方法效果不佳,或只能缓解症状起不到治本的效果,不能从根本上解决问题。所以主张取材于自然,取材于社会,求助于人体自身,有对人体无伤害、无痛苦、能治能养、简便易行的优点的科学方法,是非常重要的。这里着重补充适合于骨质增生症这种慢性病的治疗、调养的上佳方法。
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