体外碎石（根据结石的大小部位及性质）是有个体差异的一般1-2天就开始排石了。首先要多饮水以增加尿量保证每日尿量在2000ml以上若饮水存在困难应给予静脉补液，其次是适当增加体力活动可帮助排石如结石不大、不多可慢跑以促结石排出同时注意排石情况，但是碎石术后2-3天不要剧烈运动，因为运动量过大有促使结石碎片大量排出造成梗阻的危险。
刚做完肾结石手术后通常可以吃清淡的食物，具体分析如下：
1、体外震波碎石：不需要麻醉、无创，术后不需要特别注意饮食，只要吃得清淡即可。
2、经尿道输尿管镜下钬激光碎石术、经皮肾穿刺钬激光碎石术：全麻，对腹膜后有干扰，术后要禁食，待肠子排空后再吃；恢复饮食后要注意清淡的饮食。
3、开放手术和腔镜手术后的饮食与钬激光碎石一样。
一般情况下，肾结石碎石之后的注意事项主要有以下几点：
1.多喝水，多排尿，多做跳跃运动，有利于结石随尿排出。
2.可以通过服用盐酸坦索罗辛等药物来刺激输尿管，从而加快膀胱的排泄。
3.小便时要留意有没有结石从体内排出。
4.如果出现了腰部的不适，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
5.及时进行检查，确定是否有疗效。
肾结石手术后可以食用动物蛋白，动物肉和内脏。少放盐，保持饮食清淡。少吃草酸盐较多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色蔬菜，因为草酸钙是尿路结石的主要成分。注意四不喝浓茶，而喝茶或水。体力工作者或高温工作者应多喝水。
如果碎石后疼痛说明还需要碎石一般半个月后碎石。现在口服止痛药物，碎石术后需要多喝水多排尿起到冲洗尿路的作用，避免已经击碎的结石停留在尿路，另外得口服利于排石的药物让结石尽快排出结石后以后也要多喝水，避免反复复发，观察止痛治疗。
一般情况下，肾结石碎石后需要休息多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肾结石的恢复和手术创伤的大小有很大的影响。要是做了体外碎石的话，可以在当天出院，如果工作不用那么辛苦，明天就能继续工作。工作很辛苦的话，可以休息3到7天。肾镜下的碎石取石术，在腰间做了一个瘘口引流，需要一个月的休养。输尿管软镜钬激光碎石取石术需要休息一个多星期。
