先兆性流产不能吃太多凉性的水果，会加重出血情形。比如西瓜、菠萝、橘子、柚子可以吃，但是要适量。有的水果是对胎儿有影响的，所以尽量不要吃，比如山楂、榴莲、桂圆、荔枝，这些水果属于热性水果，促进血液循环，最终容易导致流产。
出现阴道流血的症状一般需要排除先兆流产的情况，另外还需要排除前置胎盘以及胎盘早剥等原因导致的阴道流血的可能。去医院进行超声检查，需要根据引起阴道流血的原因以及胎儿的发育情况采取相关的措施。
先兆流产出血的原因是因为怀孕后子宫内膜的血管在HCG的刺激下大量增生，如果在增生过程中局部血管因为机械力的刺激出现破溃就会导致出血。如果发生先兆流产，应该注意休息，减少活动，禁止性生活，避免不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激，同时避免过分的精神紧张。
先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色，粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感，腰酸腹胀。出现这样的现象可能过于劳累或是活动量过大，需要多卧床休息。
怀孕12周之前，可能有孕酮低，会导致有出血的现象，就产生了这种明显的症状，出现后，卧床休息，减少活动，及时去医院做个孕检。如果胚胎发育良好的话，是不会发现先兆流产的迹象，除非胚胎发育异常或者是有其他的问题的话，出现见红，腹痛才会出现流产的迹象。
先兆流产保住的几率，要看阴道的出血量还有一些其他的症状以及个人的身体情况，进行检查之后再进行一个合理的保胎。平常生活要注意多休息，少活动。查出先兆流产的原因，再进行对症的治疗。平常保证营养的丰富，多吃瓜果蔬菜，正常的生活习惯。
