平时饮食方面要注意清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，少抽烟喝酒。一般这种喉结下出现一些疙瘩，临床上多数考虑是一些皮下囊肿或者甲状腺结节为主，有少数可能是一些毛囊炎等导致的，具体也可以到医院做一下相关检查。如果甲状腺结节的话，还需要明确诊断以后再进行针对性的治疗。
对于尚未转移的食道癌，通常会尽快进行手术。此外，淋巴结转移的存在与否只能在手术活检后确认。建议尽快进行手术治疗，术后进行化疗。如果不需要手术，应尽快进行放射治疗。
考虑还是，咽喉部的环状软骨。如果是比较硬的，软骨一样的，表面光滑的东西，没有关系的。可能是比较消瘦，所以容易摸到的。如果患者不放心，建议到耳鼻咽喉科去检查一下。这一圈凸起的，由于网上医生无法检查，只能初步考虑是环状软骨可能，是正常的解剖结构。
一般情况下，锁骨下方骨头突起的原因有以下几种：
佝偻病可引起肋骨畸形，导致胸廓外形改、锁骨下方骨头突起，拍摄X光片可以发现。如果肋骨发生恶性肿瘤，可以造成局部的骨性突起、疼痛、呼吸不畅等症状，拍摄X光片可以发现骨骼受到破坏，需要及时治疗。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
锁骨下方有硬块推不动可能是增生性骨关节炎、锁骨外伤等原因导致的，患者需要对症治疗，具体分析如下：
1.增生性骨关节炎：由于长期重体力劳动，导致骨关节出现了退行性改变，容易发生非菌性炎症，导致增生性骨关节炎，因此，锁骨下方有硬块推不动可能是增生性骨关节炎造成的。患者可以前往正规医院通过按摩、推拿、针灸等方法进行治疗。
2.锁骨外伤：当锁骨出现过外伤以后，很容易导致局部骨折的症状出现，在恢复以后可能会出现局部畸形，容易造成锁骨下方有硬块推不动。患者可以前往医院通过正骨的方法来治疗。
左边锁骨下方隐隐作痛可能是骨裂、骨折、关节脱位等原因造成的。
左侧锁骨下面会有疼痛感，可能是因为局部浅表和深层组织的原因。锁骨的损伤是比较常见的，要明确是否有外伤史，要做锁骨位置的x线片，以确定是否存在骨折、骨裂、关节脱位等。锁骨内侧胸锁关节炎也会引起锁骨下方的疼痛，这是长期劳累、劳损引起的，可以进行局部热敷、按摩、红外线照射、消炎止痛等。此外，由于肺尖处的胸膜炎、肺炎、肺部肿瘤等原因，也会引起锁骨下疼痛。还有一些心梗病人，不仅会感觉到心前区的疼痛，还会感觉到左锁骨下方、左肩、左臂甚至是左小拇指的疼痛。所以要做详细的检查，以确定病因。
