例假一般指月经。而产后月经不规律可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，可能是由于生宝宝以后母乳喂养导致的，患者应该注意一般治疗，即注意休息，多吃补气养血的食物，比如红枣、桂圆、牛肉等，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果长时间不规律，可能是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
例假不规律是没有办法按日期来预算排卵期的。
一般女性正常月经周期为28天来一次月经，月经持续时间在3-7天，但是不是每次月经都会准时来临，有可能出现推迟或提前的情况，所以计算排卵期的时间是不准确的。女性可以通过白带进行判断，如果出现白带增多，且伴有拉丝的情况，可以通过排卵试纸进行检查，检查准确后就可以进行备孕，在排卵期同房会使怀孕的几率增高。
例假一般指月经。通常情况下，产后月经不规律正常。
一般来说，因为生产时孕妇消耗了大量的精力和体力，子宫内膜也需要一定时间恢复，而且卵巢分泌的雌激素、孕激素比较低，因此产后月经不规律正常。此外，母乳喂养孩子也可能会影响月经的复潮，不用过于担心。
女性产后应该注意休息，养成良好的生活和饮食习惯，并且保持平和的心态。
一般情况下，身体寒气重吃薏苡仁、生姜等较好，具体内容如下：
1.薏苡仁：如果患者身体寒气重，可以适量地吃薏苡仁，来健脾益气、祛除湿气，改善患者身体寒气重的症状。
2.生姜：如果患者身体寒气重，可以适量地吃生姜，生姜味辛、性温，有助于温中驱寒，能够为患者散水气、除寒湿，有助于改善患者身体寒气重的症状。
孕晚期小腹疼痛，主要是由生理性和病理性的腹痛，那么生理性的腹痛是属于正常的，并且不会影响胎儿。
生理上的腹痛主要是因为子宫增大压迫了肋骨，或是因为假性宫缩引起的腹部疼痛，或是因为胎动太多而引起的。如果没有出现阴道出血、破水等异常情况，也没有出现胎儿的异常情况，也不要太过紧张，要多注意休息。在日常生活中要注意的是病理性的腹痛，有可能是胎盘早剥，也有可能是先兆子宫破裂，这种情况往往是在一瞬间出现的，就会出现撕裂般的疼痛，这种疼痛会让人非常的紧张，脸色潮红，呼吸急促，这是子宫破裂的征兆。
