引起早泄的原因很多，有些原因可以通过自我调节，自我锻炼解决的，有些原因只能够通过药物治疗才能解决。比如心理原因引起的早泄，就可以通过自我的心理调节，慢慢能够恢复的，但是如果是前列腺炎，神经过于敏感，或者是激素水平下降引起的，就需要口服药物治疗。
颈椎椎管狭窄是常见的颈椎病类型，患者在治疗过程中应注意保护颈椎，适当锻炼，但不要做剧烈的颈部活动，因为狭窄的管道把神经紧紧卡压在内，剧烈活动易导致神经、颈髓损伤，患者平时可以适当做颈背肌功能锻炼，应尽量避免大幅度的剧烈活动，避免颈部外伤，以免在椎管狭窄的情况下颈部外伤导致截瘫，严重的甚至危及生命。
前列腺炎的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动。多从事慢跑这类运动，可以增强人体的免疫力，增强人体局部的血液循环，这样疾病会恢复的更快。
输精管堵塞在平时的生活中不必焦虑，可以到当地三甲医院进行具体详细的检查，而且平时也需要注意个人的饮食安全与健康，尽量不要抽烟喝酒，而且不要经常熬夜，保持心情的愉悦！可以多吃水果蔬菜。
酒精肝后可以适当的锻炼，可以选择一些较为轻柔的运动，例如慢跑，做健康操等有氧运动，只要做到微微出汗达到运动的效果就好。酒精肝应该严格戒酒，尤其是啤酒、白酒等，严格低脂饮食，忌口肥肉、海鲜、动物内脏、肉汤等高脂食物。
平时锻炼是可以的，但是不能过度劳累，过度劳累会引起癫痫的发作。癫痫发病和脑部神经的病变有关系，治疗过程比较长，有很多病人需要终身服用抗癫痫的药物。需要坚持服药一两年的时间才能有效的抑制病情的发展，需要有很大的耐心。
