糖尿病可以吃芦笋吗?

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糖尿病可以吃芦笋吗?
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高明 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性...
糖尿病可以吃芦笋
芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,而热量含量较低。适合糖尿病病人的食用,并且芦笋经常食用还可消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜。特别适合糖尿病伴有高血压患者的食用
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临床上,那些糖尿病患者可以吃芦笋,但不能无节制。
过量食用芦笋含有多种微量元素、碳水化合物,还有大量的钾,可以提高肌肉活力。血糖相对稳定的情况下吃芦笋是没有问题的。糖尿病人可以吃芦笋。血糖稳定,可以适当吃。竹笋含有糖原、多种微量元素和碳水化合物,能补充钾,提高肌肉力量。建议适当服药,限制进食,积极控制血糖。中医认为竹笋味甘,微寒,无毒。医学上有清热化痰、益气和胃、止渴利水道、益膈清胃的功效。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃芦笋。
芦笋含有糖原、多种微量元素、碳水化合物等多种元素,对补充钾和提高肌肉力量有明显作用。所以糖尿病患者在吃药的时候吃芦笋有助于缓解肌肉紧张,降低血糖。百合科植物芦笋的嫩茎,大多数营养学家和素食主义者认为它是健康食品。芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等。此外,芦笋中含有独特的天冬酰胺等物质,对心血管疾病、水肿、膀胱炎、白血病等有治疗效果,还具有抗癌效果。

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糖尿病的患者可以吃丝瓜,丝瓜属于一种蔬菜,含有的热量比较少,所以适合糖尿病患者食用。
凡是含有热量的食品,一次性进食太多,都有可能会使血糖明显的升高。患有糖尿病的人可以食用丝瓜,可以用来炒,也可以用来熬粥,日常生活中要做到低盐、低脂肪、少食用含糖量高的水果,多食用一些新鲜的蔬菜和大豆,定期监控血糖,多运动,提高免疫力。

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糖尿病可以吃枇杷,但应注意适量吃。
因为枇杷含有大量的糖分,因此有糖尿病的人最好不要吃得过多。如果血糖控制的不错,可以选择低糖的水果,也可以选择含糖较少的水果,比如奇异果、柚子、橘子、草莓等。最好是两顿饭之间多食用一些蔬菜,这样可以避免出现较大的血糖变化。
建议患者平时尽量不吃辛辣刺激生冷的食物,也不要吃含糖量过高的食物,可适当多吃清淡、易消化的食物。

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糖尿病的患者可以适当的吃一些西红柿,但是也是要控制好量。另外要注意以下几个方面:
西红柿的种类不一样,各种品种之间的西红柿含糖量都会有一定的差异。在这种情况下不同品种的西红柿对于血糖就会造成不同的影响。比如个头比较小那种叫做圣女果,也是西红柿的一个品种,只不过说一般在生活当中会将它作为就是作为水果,这样的有反应了它里面会含糖分比较多一些。而且患者在吃圣女果的时候比较容易一次性吃太多,这个时候,血糖就会有一个比较明显的波动。
西红柿最好是能够生吃,或者是做成西红柿鸡蛋汤也可以,做汤的时候不要加油也不要加淀粉。如果是西红柿炒鸡蛋,常规做法都会放一些糖分来调味,所以说这一道菜是不适合糖尿病患者吃的。

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糖尿病患者一般是可以吃竹笋的。
竹笋并不能增加人体的血糖,所以糖尿病患者也可以适量吃一些竹笋。不过竹笋不易消化,肠胃有问题的人还是尽量少吃,以免引起其它病症。患有糖尿病的患者要控制饮食,保持合理的饮食结构,不吃辛辣、油腻、刺激的食物,日常保持心情舒畅。
身体出现严重不适时建议及时就医,在医生指导下积极治疗。

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