如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
感冒了能吃韭菜。在感冒期间吃韭菜并不会影响感冒的恢复。如果出现感冒的症状，在日常生活中应该避免辛辣和刺激性的食物，也不要吃容易上火的食物，多吃一些容易消化和清淡的食物。在感冒期间还应该多喝水，加快身体新陈代谢，将体内的毒素排出体外。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果病情没有得到缓解，应该及早到医院进行检查。
感冒能吃韭菜，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌消炎作用，能抑制铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。感冒时吃苋菜有助于消除细菌。多吃不仅能改善皮肤、视力和肺部，还能降低患感冒等疾病的风险。
吃了感冒药可以适当的吃一些红薯。吃红薯具有润肠通便的效果，另外也不会与感冒药有冲突，但是要注意不要吃过多，因为红薯不容易消化，吃得过多会容易出现积食的现象，另外在感冒期间如果伴随着拉肚子的情况时，就禁止吃红薯，因为吃红薯后就可能会让拉肚子的现象加重。在感冒期间要多喝温开水，禁止吃辣椒刺激性的食物，卧室内也要勤开窗通风。
感冒期间可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常高，含有很高的糖份，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲可以补充身体所需要的能量和营养，达到强身健体滋阴补阳的功效，榴莲果中的氨基酸种类也比较齐全。
