常吐痰应该是慢性咽炎引起的。慢性咽炎多由急性咽炎反复发作引起，可引起咽干，咽痒，咽异物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等症状。慢性咽炎系脏腑阴虚，虚火上扰所致，宜滋阴清热。同时戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘刺激。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个有可能是摔伤损伤也有可能是喝酒上火等因素导致的。
指导建议：如果摔到脸部的话有可能是损伤，这种情况主要要注意休息观察看看，如果出血越来越严重的话，还是需要及时的去医院检查一下出血的原因再治疗的。
冬天睡眠质量差的原因有很多。请考虑以下原因：
第一、由于冬天气温低，大部分人不开窗通风。封闭的环境容易导致室内通风不足，会导致室内含氧量低，影响睡眠。
第二、冬季睡眠室内温度过高或过低都会刺激身体，降低睡眠深度，从而影响睡眠质量。
第三、冬季工作压力过大、精神紧张等因素会导致冬季睡眠质量差。
最后要提醒大家的是，常用的镇静催眠药物一定要在专业医生的指导下开具和服用，不要随意使用。
出现一个鼻孔不通气，临床上主要常见于上呼吸道炎症反应，主要炎症反应出现上呼吸道黏膜的充血、水肿，甚至有炎性物质的渗出，使一侧鼻孔的气道相对较狭窄而导致。主要的原因包括有一侧鼻孔的慢性鼻炎急性发作，鼻中隔偏向一侧鼻孔，出现有明显的水肿、鼻息肉、一侧鼻窦炎。另外也见于慢性疾病的急性发作，也见于腺样体肥大，及一侧扁桃体肥大，有鼻后滴流综合征出现。
吃一些药物。喉咙痒咳嗽吐痰去大型正规医院检查病因，瘙痒和咳嗽通常是由各种疾病引起的，其中最常见的疾病包括慢性咽炎和普通感冒。对于这些病人，多喝水，多休息，多吃辛辣食物，多吃可消化和轻的食物。
遇到吐痰带血不要慌张，病人应先测体温、量体重，是否伴有发热、是否体重减轻，然后到医院就诊遵照医嘱做肺CT。如果肺CT发现肺部炎性感染且有发热的表现，行抗感染治疗即可；如果怀疑有肺结核再进一步检查，如果怀疑有占位病变及些少见的疾病病变，如结蹄组织病的肺部表现，则需要住院检查治疗；如果肺CT未发现病变，吐痰带血的量无论多少，首先考虑存在气管、支气管的感染，仍需行抗感染治疗5-7天。
