长了鸡皮肤，应该尽快进行检查，查出患病的原因，然后积极进行治疗。可以口服药物治疗。另外，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣油腻的东西。可以适当的做些锻炼，增强身体的素质。
鸡皮肤可以使用一些有利于身体保存水分的方法进行治疗，也可以进行手术，鸡皮肤称为毛周角化症，是一种与遗传因素密切相关的皮肤症状，只会影响美观，不会影响生长发育以及身体。
应该是毛周角化，毛周角化症不需要治疗。多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A。辅以维生素e这个药物增加治疗的效果觉得影响美观，可以去皮肤科再做进一步的检查。
腿上的鸡皮肤可以使用一些去角质药膏进行治疗。
鸡皮肤产生的原因是由于毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。常用的去角质药膏有维A酸、果苷酸、水杨酸及尿酸等，这类药膏能通过调节细胞代谢，减少皮肤细胞凋亡，并且综合皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，达到去除角化角质的效果。
首先要考虑是有摩擦性苔藓样疹的情况，过度的局部接触一些致敏物质等有关系导致的，给饮食方面吃一些鱼虾蟹等海鲜也有关系的。要注意尽量的清淡饮食，避免到脏乱环境活动，可以很快恢复了的。
问题分析：您好，照片显示需要考虑皮脂腺囊肿，因为皮脂腺分泌物堵塞毛囊而导致。
指导建议：现在可以使用阿达帕林凝胶外涂，来促进疙瘩消退。如果有油脂旺盛，可以使用复方甘草酸苷口服，来控制油脂分泌。
