怎么办用啥办法请您帮助
脱发也分很多种类型，一个是由于精神压力大，导致油脂分泌过多引起精神性脱发，还一个是由于各种疾病引起的，比如斑秃、贫血、甲减、红斑狼疮等这些因为疾病引起的脱发，还有甚至用一些某种药物，比如癌症病人用些化疗药，它是也会引起脱发。
内分泌失调者可能会有很多头油，也会导致脱发。在生活中可以多洗头，控制头油，同时可以进行药物治疗。病人多加休息，不要吃那么多油腻的食物，加强身体锻炼，也可改善病情的。饮食均衡很重要。生活中可以尽量补充一些高营养的食物，譬如多吃一些蔬果，海带之类的。避免使用一些对头发刺激性强的染发剂或洗发水等。
脑部劳累较重。在日常生活中应当保持合理的生活饮食，多吃水果蔬菜。不要熬夜，不要劳累，多喝开水，保持适量的运动，让自己以积极乐观的心态应对生活中的不适，争强自身的免疫力，对预防脱发是非常有效的。
怀孕后头发掉的厉害的因素如下。
女性怀孕后自身激素水平会发生改变，有可能是因为自身激素水平增高导致毛发生长速度增快，也有可能是孕妇有上火的情况。孕妇可以看一下中医，在中医的指导下正确服用药物进行治疗，避免影响胎儿的正常发育。建议孕妇在孕早期及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，平时注意饮食均衡，可少食多餐。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
