一般可以通过以下方式判断自己是否早泄，具体分析如下：
早泄是指同房时间太短，不能给自己和女性带来性快感，从而导致射精。早期泄的诊断包括从插入阴道到射精的间隔不超过2分钟。如果两者同时出现，就要考虑早泄，没有规律的性生活，只是偶尔一次或者间隔比较久的时间有一次性生活，但是性生活时间很短，不能确诊为早泄。
一般多属于是肾虚引起的，患上了早泄，多是采用中草药调理治疗，使用健肾补胃强肾补气等中草药进行调理，在治疗过程中要多注意清淡饮食，减少手淫的次数，平时积极锻炼，多喝水。
出现早泄不要盲目的治疗，也不要大剂量的口服药物，避免药物副作用，需要检查什么原因引起的早泄，如果是由龟头敏感引起的可以戴避孕套性生活也可以通过口服补肾药物来缓解，早泄的治疗主要采用中西结合治疗，中医治疗从根本上解决肾气不足，禀赋素弱，可以补精强肾，疏肝柔筋。但病人在治疗中值得注意的是，由于早泄多为积累成疾，切不可以因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物。
引起早泄的原因很多，情况不一样，遇到这样的问题，应该尽早到医院检查，诊断。以免耽误病情，使身体健康和家庭生活受到更大的伤害。平时注意生活节制，养成良好的卫生习惯。
治疗早泄平时可多食用山药、羊肉等食物。要多食一些补气血益气血的食物。也可以多吃鱼类的蛋白质营养价值和热量较高的食物。还是要及时到医院进行检查和治疗，不要吸烟喝酒。
