阴茎短小可以做增大锻炼,比如可以通过下腹部摩擦,在晚上睡觉前,可以将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部,由右向左慢慢的摩擦,当感觉到腹部温热感就行了。
如果属于先天性的阴茎短小,可以做阴茎延长手术的。里面放置假体,这样就会增粗增大的。吃药的效果不是太明显,不要乱吃药的。平时可以多吃点韭菜,羊肉,狗肉这一类的食物。
阴茎短小可以做阴茎延长增粗手术的,可减少压力,但要有手术的适应症。选择正规的医院进行阴茎延长增粗手术,术后效果较好。平时可做增长阴茎运动,每天自我锻炼,一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉,反复多次。
可以适量吃海鲜。海鲜对于每一位男性来说绝对是大补的一种食物,主要原因是海鲜中含有相当丰富的锌元素,并且海鲜中含有很多的锌元素,一锌元素增多之后男性的荷尔蒙就会增多,这样男性就更显阳刚之气。
可以选择当地正规的三甲医院进行就诊,一般挂泌尿科或男科都可以,阴茎疲软时小于四厘米,勃起时小于八厘米,称为阴茎短小。建议平时饮食清淡,荤素搭配好,少吃辛辣刺激的食物,加强锻炼,特别是腰腹部的锻炼。