正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。
月经二十天就来一次正常，月经周期平均28天，提前或者推迟几天是正常的范围，每个月20天来一次，应该和内分泌，气血不足有关，可以使用中药调理。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡。
月经周期早或延迟一周是正常的，早20天可能是月经不调。如果这个症状已经存在很长一段时间了，可以去医院就诊，在来例假的第三天，可以空腹抽血化验性激素六项，还可以做一些内分泌方面的检查，以确定病因。
当然，如果只是单纯的异常，要注意出血量和持续时间，也可以考虑是在排卵期出现的。如果出现上述症状，应立即向妇科专科医师咨询，确定是否需要药物治疗。
月经推迟或者提前七天之内都是正常的，如果是推迟的时间很长，建议查个性激素六项看看有没有多囊卵巢的情况，不知道平时体重有没有上升的情况，如果体重上升的很快一定要控制一下体重，肥胖也会导致月经推迟的情况。
月经周期在28天左右是正常的，但是每个人的月经周期不同，月经时间和月经量也不同的，只要三次月经以上，都是时间，就属于正常的月经周期，无需调理治疗，月经时间在3到7天之内干净，都属于正常的月经。
平时注意休息，加强营养就可以的，多吃一些红枣或者桂圆之类的食物，少吃生冷的食物。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。
