男人乳房发育比较大是内分泌失调的原因，有可能是近期雌激素分泌比较旺盛，应该抽血化验激素六项，多食新鲜蔬菜水果，忌食鸡肉及含有雌激素多的食物，规律饮食按时起居，适当的增加体育锻炼。
女性乳腺摸起来有比较大的硬块，是不正常的。具体分析如下：
如果患者出现乳房疼痛、有肿块等症状，考虑患有乳腺增生，一般是由于自身激素水平增高导致的，且在月经前期会有加重的现象，月经结束后就会逐渐缓解，平时也可通过热敷、按摩的方式进行缓解，也可服用中药进行治疗。如果患者乳房摸到有硬块，且活动度较好，形状呈圆形，考虑患有乳腺纤维腺瘤，需要采取手术切除的方式进行治疗。
建议女性定期进行乳房自检，如果乳房出现异常情况，及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
男人乳房大可能是以下情况导致的：
男性胸部变大,可见于多种情况，如常见的肥胖或健身使胸部肌肉发达。激素比例失调临床上也较为常见，如睾丸功能退化、女性化肾上腺皮质肿瘤等。如果是其他症状需要到医院进行检查，明确病因进行治疗。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
男人乳房肿痛是炎症导致的。
男性乳房肿痛的原因有很多，主要是由于乳腺部位的炎症，或是发育阶段的异常，也有可能是乳腺部位的某些病变，如果是乳腺增生或是乳房中的肿瘤，那么就需要去医院做详细的检查，根据具体情况采取相应的措施。一般可以去医院的乳腺科看看，必要时做彩超检查，口服乳宁片,百消丹等药物进行治疗。
男人乳房有肿块而且疼，可能患有乳腺癌。
如果是青少年出现这种现象，说明身体正在发育，一到两周即可缓解，如果是中老年男性出现肿块和疼痛，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。避免出现乳腺癌，如果是乳腺癌，需要进行手术治疗，治疗后还需要化疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
男人乳房上部痛可能是以下几种原因导致的：
1、乳腺炎导致的，需要涂抹针对性药膏进行治疗。
2、外伤引起的，因为外伤过以后也会导致局部的疼痛，对于这种情况会逐渐自行愈合。
3、出现局部的感染，会发现局部的皮肤有充血、水肿的征象，触诊疼痛比较明显，需要给予抗感染治疗。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。
